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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
對于胃酸過多的人，能適當喝一些酸奶。
酸奶中含有的乳酸菌可以促進腸道蠕動，有助于平衡腸道菌群，改善消化功能。而且，酸奶中乳酸的存在還可以中和一部分胃酸，從而減少胃部不適感。
同時，酸奶還可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能，對于一些胃腸道疾病患者，如慢性胃炎、胃潰瘍等，對于胃酸過多的人，適量喝酸奶可能有一定的輔助治療作用。
但也要注意選擇低糖、低脂的酸奶，并在飯后1-2小時后再喝，以減少對胃黏膜的刺激。同時，也要注意控制飲用量，不要過量飲用。
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