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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃疼是一種常見(jiàn)的癥狀，可能由多種原因引起，如消化不良、胃酸過(guò)多、胃炎等。水果是許多人喜歡的食物，但并非所有水果都適合胃疼時(shí)食用。以下是一些不適合胃疼時(shí)食用的水果及其原因：
1. 柑橘類(lèi)水果：柑橘類(lèi)水果如橙子、柚子、檸檬等含有較高的酸性物質(zhì)，容易刺激胃黏膜，加重胃疼癥狀。此外，柑橘類(lèi)水果中的果膠和纖維素也可能導(dǎo)致胃腸道不適。
2. 草莓：草莓含有大量的果酸和草酸，這些物質(zhì)會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃疼。同時(shí)，草莓中的纖維素也可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
3. 菠蘿：菠蘿中含有一種名為“溶菌酶”的物質(zhì)，這種物質(zhì)具有很強(qiáng)的分解蛋白質(zhì)的能力。然而，當(dāng)菠蘿進(jìn)入胃部后，溶菌酶會(huì)破壞胃黏膜上的黏液層，使胃黏膜暴露在外，從而引發(fā)胃疼。
4. 火龍果：火龍果中含有較多的果糖和葡萄糖，這些糖分容易刺激胃腸道，加重胃疼癥狀。同時(shí)，火龍果中的纖維素也可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
總之，在胃疼時(shí)應(yīng)避免食用上述水果?？梢赃x擇一些易消化、溫和的食物，如稀飯、面條、煮熟的蔬菜等。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、避免過(guò)度勞累、減少煙酒攝入等，也有助于緩解胃疼癥狀。如癥狀持續(xù)不減或加重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)診治。
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水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，大多香甜可口，因此，頗受人們喜愛(ài)?，F(xiàn)如今，隨著種植技術(shù)的提高以及運(yùn)輸行業(yè)的發(fā)達(dá)，我們一年四季都可以吃到新鮮的水果。但是，當(dāng)出現(xiàn)了胃疼等不適癥狀時(shí)也要注意控制水果的食用，因?yàn)槲柑郯l(fā)作往往... 詳細(xì)»
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腰背痛主要是指下部腰椎、腰骶區(qū)或骶髂區(qū)感覺(jué)到的疼痛。常伴有坐骨神經(jīng)痛，疼痛向一側(cè)或兩側(cè)臀部或下肢放射，脊柱及肌肉疾病腰部骨質(zhì)增生、椎間盤(pán)突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或... 詳細(xì)»
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