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周泠淇 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血壓指的是血液在血管內(nèi)流動的時候作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，血壓是推動血液在血管內(nèi)流動的動力。在不同的血管內(nèi)還分別稱為動脈血壓、靜脈血壓、毛細(xì)血管血壓，而大家通常所說的血壓指的是體循環(huán)的動脈血壓。影響血壓的因素有五種分別是心率、外周阻力、每搏輸出量、循環(huán)血量與血管容量、主動脈和大動脈管壁的彈性。
人體正常血壓標(biāo)準(zhǔn)
人在安靜狀態(tài)下的血壓范圍較穩(wěn)定，正常血壓標(biāo)準(zhǔn)范圍：收縮壓90～139mmHg，舒張壓60～89mmHg，脈壓30～40mmHg，均屬于人體正常血壓標(biāo)準(zhǔn)。如果人體的血壓收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg就屬于高血壓。而低血壓指的是血壓低于90/60mmHg。
高血壓的注意事項
1、在飲食方面需要注意鈉鹽的攝入，每人每日食鹽的攝入量應(yīng)小于6g，而含鈉高的調(diào)味品，例如醬油、味精等，還有腌制品、零食等也要控制攝入。
2、飲食中需要增加鉀的攝入，例如新鮮的蔬菜、水果、豆類等食物就含有豐富的鉀。
3、控制自身體重，最好保持體質(zhì)指數(shù)小于24，男性腰圍小于90cm，女性腰圍小于85cm。
4、戒煙戒酒，避免被動吸煙，不飲或限制飲酒。
5、每周最好保持中等強(qiáng)度的運動，一周4~7次，每次半小時以上。
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36歲血壓標(biāo)準(zhǔn)是多少正常
曾昭華 主任醫(yī)師
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高血壓標(biāo)準(zhǔn)
王磊 主任醫(yī)師
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高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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人體腫瘤指數(shù)多少是正常
尤長宣 主任醫(yī)師
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正常的人體溫多少度正常
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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人體體溫正常范圍多少
邢艷利 主治醫(yī)師
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標(biāo)準(zhǔn)血壓是多少
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
人體標(biāo)準(zhǔn)血壓是多少
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
人體正常血壓
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
人體血壓正常范圍
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
人體正常血壓多少
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人體正常血壓是多少
血壓分為收縮壓和舒張壓。人體正常的收縮壓為90~139mmHg，舒張壓為60~89mmHg。血壓是指血液作用于血管壁產(chǎn)生的壓力。收縮壓是心臟收縮時血液對血管壁的最高壓力，正常值應(yīng)為90~139mmHg... 詳細(xì)»
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人體正常血壓是多少
不論是男性還是女性，血壓正常范圍都是收縮壓90-120mmHg，舒張壓60-80mmHg。若血壓偏離正常值，收縮壓在140-159mmHg為輕度高血壓，160-179mmHg為中度高血壓，180mmH... 詳細(xì)»
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血壓最佳標(biāo)準(zhǔn)多少正常
身體的血壓在每個年齡段都是一樣的標(biāo)準(zhǔn)的，老年人的收縮壓會略高于年輕人。一般來說，血壓的正常標(biāo)準(zhǔn)為舒張壓100 ~ 140毫微克，收縮壓為60 ~ 90毫微克，低于前標(biāo)準(zhǔn)值，高于后標(biāo)準(zhǔn)值，都可稱為高血壓... 詳細(xì)»
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人體正常血壓值是多少
正常人的血壓，高壓在90-140mmHg范圍內(nèi)、低壓在60-90mmHg范圍內(nèi)。當(dāng)高壓或者低壓達(dá)到或超過140-90mmHg，就診斷為高血壓；如果血壓低于90-60mmHg就說明患有低血壓。人的理想血... 詳細(xì)»
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人體血壓正常范圍是多少
血壓是血液流動時對血管壁造成的側(cè)壓力。血壓也是形成生命和維持生命的重要基礎(chǔ)，是人體的重要生命體征之一。血壓可以分為動脈壓、靜脈壓和毛細(xì)血管壓。生活當(dāng)中所說的血壓高低是指動脈壓力的高低，動脈壓可以分為舒... 詳細(xì)»
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