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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
在中醫(yī)中，羊肉被認(rèn)為具有溫補脾胃、益氣血、滋陰潤燥的功效。因此，加入一些中藥，如黃芪、當(dāng)歸、枸杞等，可以增強羊肉的營養(yǎng)價值和藥用功效。
1.黃芪：黃芪是一種常用的中藥材，具有益氣固表、提高免疫力的作用。在燉羊肉時加入適量的黃芪，可以增強羊肉的滋補作用，對于體虛乏力、食欲不振等癥狀有一定的緩解作用。
2.當(dāng)歸：當(dāng)歸是一種常用的補血藥材，具有活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛的作用。在燉羊肉時加入適量的當(dāng)歸，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善貧血癥狀，同時還可以緩解痛經(jīng)等問題。
3.枸杞：枸杞是一種常見的中藥材，具有滋陰補腎、明目益智的作用。在燉羊肉時加入適量的枸杞，可以增強羊肉的滋補作用，對于腎虛腰酸、視力模糊等癥狀有一定的緩解作用。
需要注意的是，不同的人體質(zhì)和病情需要選擇不同的中藥搭配使用。如果自身有特殊的身體狀況或疾病史，建議咨詢醫(yī)生的建議后再進(jìn)行食用。
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中藥是一種古老而受歡迎的治療方式，但在使用中藥時，需要選擇合適的時間來服用，以獲得最佳的療效。下面是一些關(guān)于什么時候吃中藥比較好的建議：1.空腹服用：一些中藥配方在空腹時服用能夠提高吸收和療效。這是因... 詳細(xì)»
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