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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
長(zhǎng)白山西洋參，又稱東北人參，是一種珍貴的中藥材，主要產(chǎn)于中國(guó)吉林省長(zhǎng)白山脈地區(qū)。它具有很高的藥用價(jià)值和保健作用。以下是長(zhǎng)白山西洋參的具體功效與作用。
1.增強(qiáng)免疫力：長(zhǎng)白山西洋參含有豐富的人參皂苷、多糖等成分，能夠增強(qiáng)人體免疫力，提高抵抗力，預(yù)防感冒等疾病。
2.抗疲勞：長(zhǎng)白山西洋參具有抗疲勞作用，能夠提高人體的耐受力和恢復(fù)力，對(duì)于長(zhǎng)期工作、學(xué)習(xí)的人群具有很好的保健作用。
3.改善心血管功能：長(zhǎng)白山西洋參能夠擴(kuò)張血管，降低血壓，改善心血管功能，預(yù)防心血管疾病。
4.增強(qiáng)記憶力：長(zhǎng)白山西洋參具有益智作用，能夠提高大腦的供氧量，增強(qiáng)記憶力，對(duì)于學(xué)生、老年人具有很好的保健作用。
5.調(diào)節(jié)血糖：長(zhǎng)白山西洋參具有降低血糖的作用，對(duì)于糖尿病患者具有一定的輔助治療作用。
6.安神養(yǎng)心：長(zhǎng)白山西洋參具有安神養(yǎng)心的作用，能夠緩解焦慮、失眠等癥狀，對(duì)于神經(jīng)衰弱、抑郁癥等疾病具有一定的治療作用。
總之，長(zhǎng)白山西洋參具有增強(qiáng)免疫力、抗疲勞、改善心血管功能、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等多種功效和作用。長(zhǎng)期服用適量的長(zhǎng)白山西洋參對(duì)于改善人體健康具有積極的作用，是一種非常珍貴的中藥材。但需要注意的是，服用長(zhǎng)白山西洋參時(shí)需要遵循醫(yī)生的建議，控制好用量和服用時(shí)間，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。
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想要讓自己的壽命長(zhǎng)，那么在平時(shí)的生活當(dāng)中就應(yīng)該要關(guān)注自己的身體健康情況。飲食方面更應(yīng)該要多加注意，大家對(duì)于一些在生活當(dāng)中比較常見的食物的用途應(yīng)該要有所了解，這樣才能夠有利于根據(jù)自己的具體身體情況來選擇... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)白山人參的功效與作用吃法
長(zhǎng)白山人參是中國(guó)特產(chǎn)的一種人參品種，被譽(yù)為"東北之寶"，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值。長(zhǎng)白山人參的主要功效與作用以及適宜的吃法如下：一、功效與作用1.增強(qiáng)免疫力：長(zhǎng)白山人參富含人參皂苷、人參皂甙和人參... 詳細(xì)»
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西洋參是一種中草藥，具有多種藥用價(jià)值，西洋參粉則是將西洋參曬干、磨成粉末而制成的一種保健品。它的主要功效和作用如下：1、增強(qiáng)免疫力：西洋參粉富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，其中主要包括皂苷、多糖和人參酸等，這些成分... 詳細(xì)»
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西洋參的功效與作用吃法
西洋參屬于一種中藥，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津、養(yǎng)顏抗衰老、解暑益氣、提升免疫力等功效與作用。可以通過泡水、煲湯、煮粥、泡酒、煎服等方式食用。一、功效與作用：1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰：西洋參中含有的活性成分對(duì)身體有益... 詳細(xì)»
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