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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
足療，又稱足部按摩，是一種通過對人體足部的特定穴位進行按摩、揉捏、刺激等手法，一般足療有好處。
足部是人體的第二心臟，足療可以有效地促進血液循環(huán)，緩解因長時間站立、行走或運動帶來的腳部疲勞。足療還可以幫助放松身體，減輕壓力，從而有助于改善睡眠質量。此外，足療可以刺激足部的穴位，增強人體的免疫力，預防感冒和其他疾病。
足療是一種簡單、安全、有效的保健方法，適合各個年齡段的人群。然而，足療并非萬能，對于一些嚴重的疾病，還需要結合其他治療方法。在進行足療時，建議尋找專業(yè)的足療師進行操作，以免因為手法不當而導致不良后果。
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足療對治療感冒并沒有幫助，但是可以緩解感冒引起的全身乏力癥狀，讓身體得到充足的放松和休息?；加懈忻昂笮枰每垢忻八幬镞M行治療，可以選擇中成藥，也可以選擇西藥。如果伴有咳嗽咳痰的癥狀時，也需要服用一些... 詳細»
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