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高福強 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
若是出現(xiàn)雙腳以及小腿脹痛的癥狀，一般考慮與活動不當(dāng)、下肢循環(huán)、腿部肌肉拉傷、水腫、或者內(nèi)出血等有關(guān)，或者是劇烈的運動后造成肌肉內(nèi)乳酸的堆積而產(chǎn)生的脹痛。如果長時間保持一個姿勢不動以及靜脈曲張也會引起小腿脹痛。如果雙腳小腿局部有丹毒素或接觸性皮炎，也會引發(fā)脹痛的癥狀。因此，對于雙腳小腿脹痛的現(xiàn)象，應(yīng)先去正規(guī)醫(yī)院檢查，明確具體原因，再進行針對性的治療。
雙腳小腿脹痛怎么辦
1、雙腳小腿脹痛，可能是局部肌肉損作導(dǎo)致，首先要注意休息，并于早期適當(dāng)冷敷，48小時后再進行熱敷，并服用活血化瘀、消腫止痛的藥物進行對癥治療。晚上休息時要適當(dāng)將下肢適當(dāng)，可以促進血液的循環(huán)。若是小腿脹痛的癥狀持續(xù)加重，建議去醫(yī)院拍x光片檢查一下。
2、若是局部有丹毒，要做血常規(guī)化驗，若是白細(xì)胞總數(shù)與中性粒細(xì)胞總數(shù)都高，就要進行全身抗炎治療。
3、若是接觸性皮炎導(dǎo)致，一般是進行抗過敏治療。嚴(yán)重的話可考慮輸液治療，輸葡萄糖酸鈣以及維生素C。若是控制得不好，就要全身應(yīng)用激素治療，并根據(jù)皮損消退情況，酌情逐漸減少激素藥物的用量。
雙腳小腿脹痛的注意事項有哪些
1、平時要注意腿部的保暖，避免受風(fēng)寒。
2、多喝白開水，多吃一些容易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。
3、適當(dāng)減少活動量，注意休息，要把雙腿抬高，不要腳下垂的時間過長。
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