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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
小腿肌肉脹痛可能是大量運動前沒有熱身，小腿肌肉輕微受傷或拉傷。如果損傷較輕，可以進行局部熱敷按摩，多休息緩解酸痛。如果持續(xù)時間較長，可以服用一些止痛藥。如果有腰椎疾病，建議去醫(yī)院檢查腰椎，可能是腿部肌肉腫脹疼痛引起的。患者注意保持腰部溫暖，可采用中醫(yī)針灸、按摩、熱敷理療方法。
小腿肌肉脹痛是什么原因
1、小腿肌肉疼痛最常見的原因是腿部活動過度。無論是過度運動還是過度勞累，還是長途長時間步行，都會引起疼痛的癥狀。小腿肌肉過度反復收縮，首先會引起肌肉組織充血、輕微腫脹，肌肉間隙會出現一些滲出物，導致小腿內部壓力輕微增加，減緩小腿內部血液循環(huán)，從而出現腫脹疼痛的癥狀。
2、如果除了小腿脹痛以外，還有腰疼的癥狀，很可能是腰椎間盤突出引起的，因為腰椎間盤刺激神經，引起下肢感覺異常。
3、一些下肢血管疾病也可以表現出小腿脹痛的癥狀，如靜脈曲張、靜脈炎，甚至靜脈栓塞。
小腿肌肉脹痛怎么辦
1、平時多注意休息，不要過度勞累雙腿。如果小腿肌肉酸痛與人體缺鈣缺鉀有關，患者可以適當補鈣補鉀緩解。晚上睡覺前，可以給小腿熱敷。
2、及時就醫(yī)：對于癥狀嚴重的患者，建議及時到醫(yī)院就診，避免癥狀惡化，錯過治療機會。
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