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李理 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
懷孕在臨床中是指妊娠。剛?cè)焉锇疽箍赡軙υ袐D和胎兒產(chǎn)生一定的影響,比如影響睡眠質(zhì)量、加重孕期不適、影響胎兒發(fā)育、增加早產(chǎn)風險等。
1、影響睡眠質(zhì)量:孕婦需要充足的睡眠來維持身體的正常運轉(zhuǎn),熬夜會影響睡眠質(zhì)量,進而影響身體健康。
2、加重孕期不適:熬夜容易導致孕婦出現(xiàn)頭痛、乏力、惡心等不適癥狀,加重孕期不適癥狀。
3、影響胎兒發(fā)育:長期熬夜會影響孕婦的營養(yǎng)攝入和代謝,進而影響胎兒的生長發(fā)育。
4、增加早產(chǎn)風險:熬夜會導致孕婦的身體疲勞,免疫力下降,從而增加早產(chǎn)的風險。
孕婦應該盡量保證充足的睡眠,避免熬夜或是長時間的熬夜。如果由于工作或其他原因需要熬夜,可以嘗試白天適當午睡補償睡眠不足。
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