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陳寶財(cái) 主治醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
每種植物都有自己的自然屬性，所以在平時(shí)我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候應(yīng)該格外注意，避免引起身體的不適。葛根粉是把野葛的塊根打磨成的淀粉，在生活中很常見(jiàn)，許多人都會(huì)用葛根粉來(lái)制成美食，涼皮，酸奶都會(huì)采用葛根粉來(lái)制作，味道是很好的，可以幫助清熱除煩，還能生津止渴，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是葛根粉并不適合每個(gè)人吃，那么哪些人在平時(shí)不適合吃葛根粉呢？
葛根粉不適合的人還是很多的，人們?cè)谄綍r(shí)都可以多多了解，避免誤食對(duì)健康造成影響。胃寒是身體的影響很大，在食用冰涼的食物后會(huì)感覺(jué)胃部發(fā)寒疼痛，如果這類(lèi)人食用葛根粉就會(huì)加重胃寒的狀況，對(duì)身體影響很大；即使沒(méi)有胃寒，葛根粉也不宜多吃，因?yàn)楦鸶蹖儆诤缘氖澄?，多吃?duì)腸胃也會(huì)造成損傷，出現(xiàn)嘔吐，全身不適的癥狀。如果身體虛寒，還伴有低血糖，低血壓的話(huà)也不適合食用葛根粉的，對(duì)健康影響也是很大的，都可能加重癥狀。
葛根粉也不適合孕婦食用的，孕婦在懷孕期間身體都是偏熱的體質(zhì)，這個(gè)時(shí)候如果吃大量寒性的食物，對(duì)身體健康是很不好的，還可能會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育，所以不宜吃葛根粉制成的食物，也不宜泡茶喝；如果女性朋友患有乳腺增生的話(huà)也不宜食用葛根粉，可能對(duì)病情造成不利的影響。兒童也不適合吃葛根粉的，我們都知道兒童本身身體體質(zhì)不好，腸胃適應(yīng)能力也比較差，這個(gè)時(shí)候如果服用些葛根粉，可能會(huì)影響孩子的健康發(fā)育，對(duì)身體是很不好的，也會(huì)讓腸胃變差，影響營(yíng)養(yǎng)的攝入，所以不宜多吃。
有的人身體比較虛，在夏天經(jīng)常出虛汗的話(huà)也不適合服用葛根粉，可能會(huì)導(dǎo)致這種癥狀加重，在平時(shí)就要多注意些；葛根粉可以幫助滋陰調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，所以在平時(shí)盡量不要空腹服用，對(duì)腸胃也是不好的。一般人們都可以吃些葛根粉的，尤其是高血壓，高血脂還有冠心病，糖尿病的人能多吃些，對(duì)身體好。
葛根粉含有很多的功效，在平時(shí)食用后可以幫助清熱除煩，還能生津止渴，緩解多種疾病癥狀，但是有些人不適合吃，人們要多注意，避免不當(dāng)?shù)姆?。一般患有胃寒或者易出虛汗的人都不能服用，還有孕婦和兒童也不宜吃葛根粉，對(duì)身體很不好，可能會(huì)影響健康。
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