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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
腳抽筋可能的多種原因引起的，常見的原因包括身體環(huán)境因素、維生素D代謝障礙、甲狀旁腺功能減退等。
1、身體環(huán)境因素：寒冷會導致血管收縮，肌肉血液循環(huán)變差；疲勞和運動過度使肌肉內(nèi)乳酸堆積，電解質(zhì)失衡，這些都會引起肌肉興奮性增高，導致抽筋。
2、維生素D代謝障礙：維生素D有助于促進鈣的吸收和利用。當維生素D代謝出現(xiàn)障礙時，血鈣水平降低，神經(jīng)肌肉興奮性增加，容易引發(fā)抽筋。
3、甲狀旁腺功能減退：甲狀旁腺分泌的甲狀旁腺激素能調(diào)節(jié)血鈣水平。甲狀旁腺功能減退時，甲狀旁腺激素分泌減少，血鈣降低，導致神經(jīng)肌肉應激性增加，引起抽筋。
當腳抽筋的情況頻繁出現(xiàn)且難以自行緩解時，建議盡快前往醫(yī)療機構(gòu)就診。
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濃鼻涕多是什么原因引起的
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腳抽筋是什么原因引起
腳抽筋的問題可能是寒冷刺激、睡眠姿勢不好、出汗過多、疲勞過度、缺鈣等原因引起的。1、寒冷刺激：如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準備活動不充分；夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉... 詳細»
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腳抽筋是什么原因造成的
抽筋在醫(yī)學上被稱為肌肉痙攣，是指肌肉突然發(fā)生不自主收縮的現(xiàn)象，并導致肌肉僵硬，疼痛和移動困難。造成抽筋的原因大多是受涼、局部神經(jīng)血管受壓、缺鈣等因素所引起。平時多曬太陽適量補鈣，對局部肌肉的按摩熱敷，... 詳細»
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半夜腳抽筋是什么原因
夜間腳抽筋多半是因為外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外，或者是因為睡眠姿勢不好，如長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時... 詳細»
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女人腳抽筋是什么原因
女人腳抽筋可能是由多種原因引起的，包括以下幾個方面：1、營養(yǎng)不良：飲食中缺乏鈣、鎂、鉀等礦物質(zhì)，或維生素D等營養(yǎng)素，會導致肌肉興奮性增加，容易發(fā)生痙攣。2、過度疲勞：長時間行走、站立或跑步，或進行劇烈... 詳細»
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女人腳抽筋是什么原因
女人腳部抽筋的原因如下：一、缺鈣。當體內(nèi)出現(xiàn)低鈣血癥時，神經(jīng)肌肉連接處的興奮值降低，當刺激強度低于正常情況，能刺激神經(jīng)肌肉收縮，引起腿部抽筋。發(fā)病后可通過飲食方面來補充鈣，多食用一些豆制品、牛奶、瘦肉... 詳細»
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