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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
足跟筋膜炎是一種足底的疼痛綜合征，主要由于反復(fù)微損傷導(dǎo)致足底筋膜纖維撕裂、變性和纖維化。治療腳后跟筋膜炎的方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。
1. 藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬等來緩解疼痛和炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，可以使用局部麻醉藥或激素類藥物進(jìn)行注射治療。
2. 物理治療：包括按摩、拉伸、理療等，可以緩解疼痛和肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)和組織修復(fù)。
3. 手術(shù)治療：如果保守治療無效，疼痛嚴(yán)重影響生活，可以考慮手術(shù)治療。
總之，腳后跟筋膜炎的治療方法有很多種，應(yīng)根據(jù)病情選擇合適的治療方法。同時(shí)，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，穿著合適的鞋子，以預(yù)防腳后跟筋膜炎的發(fā)生。
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