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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
骨頭總是有響聲，如果僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴隨活動(dòng)障礙的患者屬于生理性彈響，不需要特別處理，也不用過于擔(dān)心。關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)面之間、軟骨墊與關(guān)節(jié)面之間、肌腱和關(guān)節(jié)囊之間等，總會(huì)發(fā)生摩擦而發(fā)出聲音。在大部分人身上，這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是長(zhǎng)時(shí)間久坐的人，關(guān)節(jié)間產(chǎn)生的潤(rùn)滑液少，加大了關(guān)節(jié)摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。當(dāng)伴有疼痛或關(guān)節(jié)活動(dòng)受限時(shí)，需要引起重視，及時(shí)的檢查，確定是否是關(guān)節(jié)錯(cuò)位或關(guān)節(jié)受損導(dǎo)致，根據(jù)病因積極的治療。
骨頭有響聲注意事項(xiàng)
1、患者要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，骨頭有響聲可能是缺鈣引起的，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不要過度的運(yùn)動(dòng)，需要從慢到快，過度的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)出現(xiàn)這種狀態(tài)，患者不用過多的擔(dān)心，保持好的心情，日常也要參加戶外的運(yùn)動(dòng)，可以練太極或者是瑜伽，也可以慢走，通過鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力。
2、如果是因?yàn)榧膊∫蛩貙?dǎo)致的骨頭響聲要注意及時(shí)的治療，避免會(huì)對(duì)患者的身心健康造成影響。
3、天氣冷的時(shí)候要注意保暖，以免寒風(fēng)刺骨導(dǎo)致其他疾病的產(chǎn)生，飲食上可以吃一些高鈣的食物，不吃辛辣刺激性的食物。
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骨頭響怎么治療
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為什么肩膀一動(dòng)骨頭就嘎嘎響
當(dāng)患者移動(dòng)肩膀時(shí)，會(huì)有骨頭的聲音，在這種情況下，它是正常的生理聲音。當(dāng)移動(dòng)關(guān)節(jié)和移動(dòng)肩部時(shí)，關(guān)節(jié)腔中的氣體很容易被擠壓，并且容易產(chǎn)生噪音。 同時(shí)關(guān)節(jié)腔中的肌腱，滑膜和韌帶相互摩擦，很容易發(fā)出聲音。 如... 詳細(xì)»
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扭腰骨頭咔咔響很舒服是為什么
人體腰部的重要性是不言而喻的，因?yàn)檠渴沁B接人體上半身和下半的中間支柱，承擔(dān)著人體百分之六十以上的重力。實(shí)踐證明提高腰部的肌肉力量以及增加腰部的肌肉是保護(hù)腰部的最好方法。 詳細(xì)»
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背后骨頭突出是什么？骨頭響是什么原因？
在生活中也會(huì)經(jīng)常遇到這樣的情況，可能身體某一塊的骨骼發(fā)生了問題，或者是身體某一個(gè)部位發(fā)生了異常聲響，大家都在考慮，這可能是提示某種疾病。骨骼疾病在日常疾病中是非常常見的，因?yàn)闋可娴狡綍r(shí)的姿勢(shì)以及工作習(xí)... 詳細(xì)»
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為啥老放屁還響
老放屁還響可能和以下幾點(diǎn)有關(guān)系：第一、食用了過多的產(chǎn)氣食物，比如豆?jié){、洋蔥等，這類食物淀粉的含量較高，所以很容易會(huì)產(chǎn)生一些氣體，而體內(nèi)的氣體多是通過屁來排放出去，所以就老是放屁；第二、脾虛的原因，這類... 詳細(xì)»
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兒童骨頭響是什么原因
兒童出現(xiàn)骨頭響通常是由韌帶肌腱與骨頭摩擦發(fā)出的聲音，主要是因?yàn)楣穷^發(fā)育不良，骨關(guān)節(jié)受損傷，身體缺鈣或者缺乏微量元素而引起。以及當(dāng)身體骨骼或肌肉受到外界刺激時(shí)也會(huì)出現(xiàn)骨頭響的情況。對(duì)此家長(zhǎng)應(yīng)多注意觀察，... 詳細(xì)»
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