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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
如果在靜息狀態(tài)下心率為121次/分，那么就是不正常的。但如果只是偶然一次心率加快，一般危險性不大。如果患者長期心率控制不佳，就可能誘發(fā)心絞痛、心力衰竭，甚至導(dǎo)致急性左心衰發(fā)作。建議患者查明心跳加快的病因，如果是低鉀血癥導(dǎo)致的心跳加快，低鉀血癥得不到糾正，可能會誘發(fā)室速、室顫等危及生命的惡性心律失常。如果心跳加速是由于甲狀腺功能亢進引發(fā)，長期控制不佳，可能誘發(fā)甲亢性心臟病，患者會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的心肌缺血。對于甲亢引發(fā)的心跳加快，建議治療原發(fā)疾病，預(yù)防病情惡化。
如何避免心律過快
1、減肥：減輕體重可以減少心臟的全部工作量。有氧運動是一種極好的辦法，經(jīng)常性的運動是可以很好的促進血液循環(huán)和心血管健康，對幫助預(yù)防心跳過快非常有幫助。
2、避免不當(dāng)?shù)臏p肥食品：高蛋白粉和迅速減肥產(chǎn)品經(jīng)常都有令人不安的副作用。這類減肥食品會使心率急速上升，具有危險性。應(yīng)當(dāng)遵照醫(yī)生的指導(dǎo)來減肥。
3、切勿憋尿：該小便時應(yīng)及時排尿，因為膀胱受壓增大會導(dǎo)致交感神經(jīng)活動增加，進而導(dǎo)致冠脈收縮，這樣也是會導(dǎo)致出現(xiàn)心跳加快的現(xiàn)象的，甚至嚴(yán)重的還會導(dǎo)致出現(xiàn)心臟病，所以一定不要有憋尿的習(xí)慣。
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