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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
從抽煙開始到徹底戒煙可能需要幾個星期甚至幾個月的時間，每個人的煙癮程度以及戒煙方法都會影響戒煙的時間。
根據(jù)煙癮程度不同，戒煙的時間會有所不同，重度煙癮者通常會需要更長的時間來戒煙，身體已經對尼古丁產生了依賴。而輕度煙癮者可能會在較短的時間內戒掉煙癮。
戒煙的方法也會影響戒煙的時間，常見的戒煙方法包括逐漸減少煙量、冷火戒煙、尼古丁替代療法等，逐漸減少煙量的方法需要更長的時間來戒煙，冷火戒煙和尼古丁替代療法能夠更快地幫助戒掉煙癮。
在戒煙時一定要掌握正確的方法，并且需要保持穩(wěn)定的心態(tài)，這樣有利于戒煙的成功。
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