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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 眼科
突然出現(xiàn)了眼袋，那么可能是近期用眼習慣不好、作息不規(guī)律，或者是飲食不當、情緒狀態(tài)差導致的。這幾種情況會導致眼瞼發(fā)生一定程度的水腫，所以出現(xiàn)眼袋。要想眼袋更好的消退，那么要糾正這些不良習慣，平時可以對眼袋進行熱敷、理療。如果眼袋反復的出現(xiàn)，而且一直都沒有得到有效的干預，那么很可能造成頑固性的眼袋，甚至會使皮膚發(fā)生松弛，這種情況下可以考慮進行眼袋手術(shù)。
出現(xiàn)眼袋應該如何消除
1、可以經(jīng)常使用干凈的熱毛巾敷眼袋。這樣能夠加強眼部的血液循環(huán)，是有利于消除眼袋的。
2、可以適當?shù)膽靡恍┭勰せ蜓鬯?。大多?shù)眼膜或眼霜都具有凈白、滋潤的作用，平時在使用它們的時候可以用適度的力氣對眼部進行按摩，堅持下去也能夠去除眼袋。
3、平時也要調(diào)理飲食，多吃蔬菜水果。飲食上一定要保持清淡，不要吃太辣、太咸、太刺激的食物。
4、有的人出現(xiàn)眼袋是因為眼部太疲勞、用眼過度導致的，所以平時也可以經(jīng)常性的做一些眼保健操，有利于眼部肌膚的放松，緩解眼睛的疲勞，能在一定程度上幫助去除眼袋。
5、平時也要注意改善自己的睡眠狀況，如果睡眠不足，很容易加重眼袋。
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