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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
打呼嚕一般指打鼾。中風(fēng)者打鼾加重可能是由于多種原因引起的，如肌肉松弛、氣道阻塞等。以下是一些可能有助于緩解的方法：
1.調(diào)整睡姿：建議中風(fēng)者采用側(cè)臥姿勢(shì)睡覺(jué)，這可以減少舌頭和軟腭向后滑動(dòng)的壓力，從而減輕呼吸道阻塞的情況。此外，也可以使用枕頭將頭部抬高一些，以幫助保持呼吸道通暢。
2.控制體重：肥胖是導(dǎo)致打鼾的主要因素之一。因此，可以通過(guò)合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持健康的體重。
3.避免飲酒和吸煙：酒精和煙草中的化學(xué)物質(zhì)會(huì)刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致喉部腫脹和炎癥，從而加重打鼾的情況。因此，建議中風(fēng)者避免飲酒和吸煙。
4.使用口腔裝置：有些口腔裝置可以幫助保持呼吸道通暢，減少打呼嚕的情況。例如，遵醫(yī)囑使用牙套、舌板等都可以起到一定的效果。
5.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的打鼾癥狀，配合醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)可能是必要的選擇，比如手術(shù)可以縮小喉部或移除部分軟組織，改善呼吸道通暢度。
如果情況較為嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)治療。
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打呼嚕針灸方法
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突然開(kāi)始打呼嚕原因
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李建武 鶴壁市人民醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
什么中藥治療打呼嚕
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打呼嚕
打呼嚕是因?yàn)楹粑鼤r(shí)空氣經(jīng)過(guò)呼吸道時(shí)，由于呼吸道組織的松弛或阻塞導(dǎo)致氣流受到阻礙，產(chǎn)生噪音。具體的原因和處理方式如下：1.飲酒和吸煙：飲酒和吸煙會(huì)導(dǎo)致咽部肌肉松弛，增加打呼嚕的概率。減少或避免飲酒和吸煙... 詳細(xì)»
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打呼嚕原因
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認(rèn)為是司空見(jiàn)慣的，而不以為然，還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn)。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，長(zhǎng)期室內(nèi)比較干燥，人容易感到喉嚨有堵塞感，出現(xiàn)打呼嚕。太肥胖對(duì)身體的各... 詳細(xì)»
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打呼嚕憋氣
打呼嚕憋氣常見(jiàn)于睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥及肥胖、咽部炎癥患者，可以完善咽部的體格檢查及睡眠多導(dǎo)圖檢查，如肥胖導(dǎo)致則需減肥治療為主。如咽部炎癥導(dǎo)致則予抗感染治療為主，必要時(shí)可手術(shù)切除，如睡眠呼吸暫停低通... 詳細(xì)»
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不打呼嚕的人為什么突然打呼嚕
正常人一般是不打呼嚕的，打呼是一種病態(tài)，如果平時(shí)不打呼嚕，突然出現(xiàn)打呼嚕的癥狀，這種情況一定要小心，如果是短時(shí)間內(nèi)肥胖，則考慮是由于肥胖導(dǎo)致咽腔狹窄引起的。另外鼻炎鼻竇炎，鼻腔通氣不佳，或者是扁桃體肥... 詳細(xì)»
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鼻塞會(huì)打呼嚕嗎，怎樣睡覺(jué)才不打呼嚕？
鼻塞也是引發(fā)打呼嚕發(fā)生的一個(gè)因素，但打呼嚕還有其他的原因。針對(duì)打呼嚕的問(wèn)題，需要對(duì)癥處理，而睡姿只是其中的一小部分，并不適用于所有打呼嚕的患者。 詳細(xì)»
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