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睡覺打呼嚕,張嘴睡覺

睡覺打呼嚕、張嘴睡覺是一種常見的睡眠障礙,被稱為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。

導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因有很多,比如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻部腫瘤等鼻部疾病,腺樣體肥大、扁桃體肥大、懸雍垂過長或過粗等口咽部疾病,小頜畸形、巨舌癥、舌后墜等頜面部發(fā)育畸形,甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病,過度肥胖等。此外,某些藥物的副作用、長期大量飲酒或服用鎮(zhèn)靜催眠類藥物,也會(huì)導(dǎo)致上氣道肌肉松弛,進(jìn)而引起阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。

患有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的人在睡眠中會(huì)反復(fù)出現(xiàn)上氣道阻塞,導(dǎo)致呼吸暫停和低通氣,進(jìn)而出現(xiàn)打鼾、憋醒、睡眠結(jié)構(gòu)紊亂、白天嗜睡等癥狀。嚴(yán)重的阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征還會(huì)引起高血壓、心律失常、心功能衰竭、肺動(dòng)脈高壓、糖尿病等并發(fā)癥,甚至導(dǎo)致夜間猝死。

如果出現(xiàn)上述癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測、鼻部檢查、口咽部檢查、影像學(xué)檢查等,以明確診斷,并根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性治療。此外,保持良好的生活習(xí)慣、控制體重、戒煙酒、避免過度勞累等,也有助于預(yù)防疾病發(fā)生。

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