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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內分泌科
糖尿病患者可以吃荔枝，但需要控制攝入量。
荔枝中含有豐富的果糖、維生素、氨基酸、礦物質等營養(yǎng)成分，具有補充營養(yǎng)、促進食欲等功效。糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下，可以適當吃荔枝，有助于補充身體所需的營養(yǎng)物質，增強身體免疫力。但荔枝中含有較高的糖分，過量食用可能會導致血糖升高，不利于病情控制，因此糖尿病患者需要控制攝入量。糖尿病患者在吃荔枝時，建議選擇在兩餐之間食用，并且要注意監(jiān)測血糖。如果在食用荔枝后出現血糖升高的情況，建議及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下調整治療方案。
糖尿病患者需要注意飲食控制，避免食用高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、炸雞等，多吃一些富含膳食纖維的食物，如粗糧、蔬菜等。還需要適當進行運動，如慢跑、游泳、打太極拳等，有助于控制血糖。
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