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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
晚上睡覺前喝水容易水腫可能是飲水量過多、個人體質(zhì)差異、甲狀腺功能減退癥、腎功能不全等原因?qū)е碌摹?/p>
1.飲水量過多：晚上喝水過多，尤其是睡前短時間內(nèi)大量飲水，由于夜間人體活動減少，水分代謝和排出速度減慢，容易造成體內(nèi)水分潴留，引起水腫。
2.個人體質(zhì)差異：不同人的新陳代謝和水液平衡調(diào)節(jié)能力各異。有些人可能對水分更為敏感，即使是適量飲水也可能導致水腫。
3.甲狀腺功能減退癥：甲狀腺功能低下會影響身體的新陳代謝，減緩水分代謝和排出，從而容易引起水腫。
4.腎功能不全：腎臟是調(diào)節(jié)體內(nèi)水分平衡的重要器官。如果腎功能受損，其調(diào)節(jié)水分的能力下降，容易導致水鈉潴留和水腫。
如果癥狀比較嚴重，需要及時去醫(yī)院治療。睡前1-2小時可以適量飲水，但應避免過量，以免影響睡眠質(zhì)量和導致水腫。
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