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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病患者飯后血糖 13mmol/L 說明血糖控制不佳,已經(jīng)超過了正常值范圍。這種情況需要及時(shí)調(diào)整治療方案,同時(shí)注意飲食和運(yùn)動(dòng)。
糖尿病是一種由于胰島素分泌不足或作用缺陷引起的代謝性疾病,其典型癥狀為三多一少,即多尿、多飲、多食和體重減輕。如果糖尿病患者的血糖控制不佳,長期處于高血糖狀態(tài),可能會(huì)導(dǎo)致各種并發(fā)癥,如心血管疾病、腎臟疾病、神經(jīng)病變等,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量和壽命。
對(duì)于糖尿病患者,飯后血糖的正常值應(yīng)該控制在 7.8mmol/L 以下。如果飯后血糖 13mmol/L,說明血糖控制不理想,需要及時(shí)調(diào)整治療方案。如控制總熱量的攝入,合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的比例,多吃蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物,避免食用高糖、高脂肪、高鹽的食物。
適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,有助于消耗多余的熱量,控制體重,提高身體的胰島素敏感性,有助于降低血糖。如果飲食和運(yùn)動(dòng)控制不能有效降低血糖,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療,如鹽酸二甲雙胍片、胰島素注射液等。
血糖升高后應(yīng)該及時(shí)與醫(yī)生取得聯(lián)系,調(diào)整治療方案。醫(yī)生可能需要重新評(píng)估病人的胰島素需求或者調(diào)整口服藥物的劑量,同時(shí)指導(dǎo)病人合理飲食和運(yùn)動(dòng),以保持穩(wěn)定的血糖水平。預(yù)防和控制高飯后血糖水平是降低糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)的重要措施。
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