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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
尿酸超標指的是體內(nèi)尿酸水平升高，容易導(dǎo)致尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)和軟組織中沉積，引起痛風(fēng)和痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等疾病。采取以下治療，有助于降低尿酸水平。
1、藥物治療：降低尿酸水平的藥物常見的有別嘌醇緩釋膠囊、苯溴馬隆膠囊、非布司他片等，促進尿酸排泄。在服用藥物時，需遵循醫(yī)生的建議，按時按量服用，避免自行調(diào)整用藥劑量和頻率。
2、飲食控制：尿酸超標的患者需要注意飲食，避免攝入過多的高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、濃縮湯、酒類等，這些食物會增加尿酸的產(chǎn)生，加重尿酸超標的情況。同時，多攝入富含纖維素和維生素C的食物，如水果、蔬菜和全谷類食物，有助于降低尿酸水平。
3、控制體重：肥胖是尿酸超標的危險因素之一，因此控制體重對于降低尿酸水平至關(guān)重要。通過合理飲食和適量運動，減少體重可以幫助改善尿酸超標的狀況。
4、增加運動：適量的有氧運動可以促進血液循環(huán)，提高新陳代謝，有助于排出體內(nèi)的多余尿酸，對于預(yù)防和輔助治療尿酸超標都有一定的幫助。
5、飲水：建議每天飲水量不低于2000ml，多飲水有助于促進尿酸的排出，緩解尿酸超標的現(xiàn)象。
除了以上方法，尿酸超標的患者還需要定期復(fù)診，進行相關(guān)檢查，了解自身尿酸水平的變化和相關(guān)疾病的情況，及時調(diào)整治療方案。
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