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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
刺梨的功效與作用一般有促進消化、增強免疫力，但要控制好食用量，以下是詳細解釋。
1.促進消化：刺梨中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助消化，預防便秘。
2.增強免疫力：刺梨富含維生素C和抗氧化物質，能夠增強人體免疫力，抵抗疾病的侵襲。
需要注意的是，刺梨屬于涼性食物，不宜過量食用，以免傷胃或導致腹瀉等問題。在食用刺梨時最好咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生的建議，根據(jù)個人體質和健康狀況適量選擇。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就診。
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功效作用:傳統(tǒng)的刺梨酒，是以刺梨、糯米、冰糖、鮮豬板油為主料，以特制曲藥發(fā)酵而成的一種保健酒，具有清熱利尿、消食健胃、散瘀袪熱的功效，可用于高血脂、高血糖、關節(jié)炎、皮肌炎、消化不良、食欲不振等疾病的輔... 詳細»
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