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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
感覺一直一抽抽的是心理因素、疲勞、壓力過大、焦慮癥和抑郁癥的因素所造成的，根據(jù)病因及時進行治療。
1.心理因素：情緒緊張會導(dǎo)致肌肉過度緊張，從而引起抽動感。避免出現(xiàn)精神緊張。平時應(yīng)該注意保持心情舒暢，避免情緒焦慮。
2.疲勞：長時間的疲勞會導(dǎo)致肌肉緊張，不斷的抽搐感，應(yīng)該注意休息，避免過度勞累。
3.壓力過大：過度的壓力可能會影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致肌肉抽動不安平時應(yīng)該學(xué)會釋放壓力。
4.慮癥和抑郁癥：這些心理疾病會導(dǎo)致身體和肌肉的不適感，建議尋求心理咨詢師。
在治療的過程當中，應(yīng)該密切關(guān)注個人的身體情況，如果身體上出現(xiàn)了一些不適，最好及時到醫(yī)院就診。
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