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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
黃瓜籽粉是一種營養(yǎng)豐富、健康益處多的食品，是由黃瓜的種子經(jīng)過粉碎研磨而成的粉末，可能具有補(bǔ)充營養(yǎng)、恢復(fù)體力的功效作用。
黃瓜籽粉富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、抗氧化物質(zhì)等成分。可以為身體補(bǔ)充所需要的部分營養(yǎng)，有助于提高人體免疫力，恢復(fù)體力，對于維持人體正常生理功能具有重要作用。但黃瓜籽粉不能過量食用，否則可能會引起腹瀉。
由于個(gè)人體質(zhì)和健康狀況的差異，使用黃瓜籽粉前應(yīng)適量并根據(jù)個(gè)人情況，若有需要，最好在專業(yè)人士的指導(dǎo)下使用。
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黃瓜籽粉的功效與作用及食用方法
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黃瓜籽粉的功效與作用及禁忌
黃瓜籽粉的功效與作用包括強(qiáng)筋壯骨、潤腸通便、消痰止咳等。黃瓜籽粉的禁忌包括過敏者禁用、膽結(jié)石者禁用、腹瀉者禁用等。一、黃瓜籽粉的功效與作用1、強(qiáng)筋壯骨：由于黃瓜籽粉具有接骨和壯骨的功效，也具有舒筋活絡(luò)... 詳細(xì)»
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黃瓜籽粉加生菜籽粉的功效與作用
黃瓜籽粉加生菜籽粉的功效與作用通常是增強(qiáng)記憶力、補(bǔ)鈣壯骨。1.增強(qiáng)記憶力：黃瓜籽粉和生菜籽粉中含有豐富的Omega-3脂肪酸和磷脂類物質(zhì)，這些營養(yǎng)素對大腦細(xì)胞的健康至關(guān)重要。能夠促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞之間的信息... 詳細(xì)»
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黃瓜籽加生菜籽粉的功效
黃瓜籽和生菜籽粉都是健康的食品，黃瓜籽加生菜籽粉的功效包括促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)肝臟、降低血壓、延緩衰老等功效。1.促進(jìn)消化：黃瓜籽和生菜籽粉都含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，預(yù)防... 詳細(xì)»
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