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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
沒精神打瞌睡夢醒有白發(fā)，可能是由于遺傳因素、年齡因素、壓力大等原因引起的，需要及時去醫(yī)院就診。
1.遺傳因素：白發(fā)的主要原因是由于色素細胞逐漸減少，導致頭發(fā)變白。如果的家族中有人在年輕時就出現(xiàn)了白發(fā)，那可能會遺傳給下一代。
2.年齡因素：通常情況下，頭發(fā)在30歲左右開始逐漸變白，這是一個自然的過程，因為隨著年齡的增長，色素細胞的數(shù)量會逐漸減少。因此，如果自己的年齡已經(jīng)接近或超過了這個年齡段，那么頭發(fā)變白是很正常的現(xiàn)象。
3.壓力大：長期處于高壓力的環(huán)境下會影響身體的激素分泌，從而導致色素細胞減少，加速頭發(fā)變白的過程。因此，如果經(jīng)常感到精神不振并且容易疲倦，那么壓力可能是導致打瞌睡和夢醒有白發(fā)的原因之一。
如果患者出現(xiàn)上述癥狀，并伴隨著其他異常癥狀，建議咨詢醫(yī)生進行專業(yè)的診斷和建議。
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頭后生白發(fā)
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如何蓋白發(fā)
白發(fā)常常是由于長期熬夜，燙染頭發(fā)，壓力大，精神緊張以及經(jīng)常抽煙喝酒等因素引起的。要緩解白發(fā)，建議如下:首先要經(jīng)常按摩頭皮。其次，多吃黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳，黑糯米。多吃海帶，紫菜等海藻類... 詳細»
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怎么防治白發(fā)
白發(fā)是一種與年齡相關(guān)的生理現(xiàn)象，通常是由于體內(nèi)黑色素生成減少而造成，可以通過均衡飲食、避免過度染發(fā)、減輕壓力、注意頭皮護理、中醫(yī)調(diào)理等方式來防治白發(fā)。1.均衡飲食：保證攝入足夠的維生素B、C、E等營養(yǎng)... 詳細»
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白發(fā)如何恢復
白發(fā)的恢復是一個長期的過程，通常需要綜合治療和護理。以下是一些幫助恢復白發(fā)的方法和建議。1.均衡飲食：飲食對毛發(fā)的健康起著重要作用。要確保攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，如維生素B12、維生素E、鐵、鋅等。... 詳細»
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