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趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
艾葉是常見的中草藥，不僅可以用來泡水喝，人們還經(jīng)常會用艾葉泡腳?，F(xiàn)在很多人拿艾葉和花椒一起泡腳，據(jù)說有很好的效果，能治療一些腳氣，腳出汗一類的腳上疾病，還對一些虛寒體質(zhì)的人非常有好處，能驅(qū)寒祛濕。很多人對它們泡腳的功效和作用不是很了解，下面來仔細的了解一下，看看它們的具體效果。
艾葉花椒泡腳的功效與作用是什么？
艾葉為菊科植物艾的干燥葉。中國大部分地區(qū)均產(chǎn)。以湖北蘄州(李時珍的家鄉(xiāng))產(chǎn)者為佳，稱“蘄艾”。夏季花未開時采摘，除去雜質(zhì)，曬干或陰干。艾葉味辛、苦，性溫，具有溫經(jīng)止血，散寒止痛，降濕殺蟲的功效。
花椒作為常見的調(diào)味料，加上艾葉一起泡水，可以有效幫助驅(qū)寒。花椒具有溫中補氣，溫炎驅(qū)寒，殺菌防毒，增強體質(zhì)的功效，用花椒鹽加上艾葉有事半功倍的效果。中醫(yī)認為花椒鹽性溫和，能夠去除濕氣，有溫中，散寒，止痛，殺蟲的功效，十分適合在春季用來泡腳，可以補充陽氣。
另外花椒鹽加上艾葉泡腳對很多的病毒細菌有抑制作用。很多人的手腳容易受到真菌的入侵，常常會出現(xiàn)皮膚疾病，因此可以通過泡腳來改善?；ń符}對肺炎雙秋季，金黃色葡萄球菌，白喉桿菌，某些皮膚真菌有抑制作用。
花椒鹽艾葉用來泡腳需要注意時間，不可浸泡時間過長，一般身體微微出汗即可，切不可讓身體大量出汗。對于剛開始泡腳的人來說，因為體內(nèi)寒濕嚴重，可能不會出汗，這種情況就是寒氣過重的表現(xiàn)，可以適當增加時長，直到身體出汗為主。
通過以上內(nèi)容可以了解到艾葉，花椒鹽的功效和作用，兩者均有抑菌的功效，能夠幫助殺滅皮膚上面的細菌，是治療腳氣的有效方式。用艾葉花椒鹽泡腳還可以消除身體疲勞，提神醒腦。所以建議有興趣的朋友可以去藥店買來嘗試一下，畢竟冬天的到來，泡腳能快速溫暖你的身體。
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