-
-
楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
沙丁魚具有保護(hù)心臟、促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效和作用，但是在吃的時(shí)候需要控制好攝入量，避免攝入過多。
1.保護(hù)心臟：沙丁魚里面的ω-3脂肪酸能夠幫助身體里的血液流動(dòng)暢通，減少血液粘稠度，從而降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。還能夠逐漸降低血壓，減輕心臟負(fù)擔(dān)，進(jìn)一步保護(hù)心臟健康。
2.促進(jìn)胎兒發(fā)育：沙丁魚中的磷脂是構(gòu)成細(xì)胞膜的重要成分，對(duì)胎兒大腦的發(fā)育具有促進(jìn)作用。孕婦在妊娠期適量食用沙丁魚，可以為胎兒提供充足的磷脂，促進(jìn)胎兒大腦細(xì)胞的生長(zhǎng)和發(fā)育。
沙丁魚是一種非常健康的食品，能夠?yàn)槿梭w提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體健康。但是對(duì)于痛風(fēng)、肝硬化病患者通常是不能夠食用的，否則會(huì)加重不良反應(yīng)。
-
-
濱州市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科疾病的診治
-
-
中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)從整體觀診治...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內(nèi)科（十六病區(qū)）
擅長(zhǎng)：老年心血管內(nèi)科及...
-
-
中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)上呼吸道感染...
-
-
江蘇省中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：疲勞色暗，濕氣手...
-
-
江蘇省中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科雜病
-
-
中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)外感病，胃腸...
-
-
馬鞍山市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)呼吸系統(tǒng)疾病...
-
-
馬鞍山市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腎臟內(nèi)科相關(guān)...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內(nèi)科（十六病區(qū)）
擅長(zhǎng)：呼吸系統(tǒng)疾病及呼...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內(nèi)科（十六病區(qū)）
擅長(zhǎng)：內(nèi)科常見病、多發(fā)...
-
-
濱州市中心醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：兒科疾病的診治
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍牙草的功效與作用
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
紫草的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鴨子的功效與作用禁忌
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
金錢蒲草的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
杏仁殼的功效與作用
-
-
狼毒的功效與作用狼毒的功效與作用
狼毒是一種中藥材，為大戟科植物月腺大戟或狼毒大戟的干燥根，味辛，性平，歸肝、脾經(jīng)。一般具有散結(jié)、殺蟲止癢的功效。1、散結(jié)：狼毒具有散結(jié)的作用，能用于治療淋巴結(jié)結(jié)核、瘰疬、癭瘤等疾病。2、殺蟲止癢：狼毒... 詳細(xì)»
-
-
沙丁魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
沙丁魚是經(jīng)濟(jì)效益很高的一種海生魚類，屬于是硬骨魚綱鯡形目鯡科沙丁魚屬，為世界上出產(chǎn)量最高，銷路最廣的海生魚類之一，沙丁魚不是中國(guó)的原產(chǎn)魚類，主要產(chǎn)地為太平洋等溫帶海洋地區(qū)，日本等地產(chǎn)量較高，現(xiàn)今中國(guó)香... 詳細(xì)»
-
-
桑葉湯的作用與功效與作用
核心答案：疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、平肝明目輔助答案：桑葉，味甘淡、性微寒，入脾、胃、肺經(jīng)，有疏散風(fēng)熱、平肝明目的功效，適用于風(fēng)熱感冒引起的頭痛惡寒、咽干咳嗽，以及肝陽(yáng)上亢引起的頭暈?zāi)垦?、口干口苦等。適宜人... 詳細(xì)»
-
-
果丹皮的功效與作用與副作用
果丹皮的功效是消食化積、行氣散瘀。作用是治療飲食積滯、瀉痢腹痛、瘀阻胸腹痛等病癥。副作用有過敏、脾胃不適等。果丹皮是由山楂制成的食品，山楂味酸，甘，性微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)。所以果丹皮能夠起到消食化積以... 詳細(xì)»
-
-
6542的作用與功效與副作用
6542一般是指消旋山莨菪堿片。消旋山莨菪堿片具有解痙止痛、抗膽堿的作用與功效，但也存在口干、面紅、視物模糊、惡心嘔吐、排尿困難等副作用。一、作用與功效1、解痙止痛：消旋山莨菪堿片具有解除平滑肌痙攣的... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)