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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
體重是一個動態(tài)的指標，會隨著飲食、運動、代謝和其他生理活動的變化而變化。體重可能有記憶功能，但如果改變了生活方式，可能沒有記憶功能。
1、有：當(dāng)身體長期處于某個體重范圍時，身體的新陳代謝、激素水平等會適應(yīng)并維持這個狀態(tài)。如果突然大幅改變體重，身體會試圖恢復(fù)到原來習(xí)慣的體重。因為身體會根據(jù)過往的體重設(shè)定一個默認值，通過調(diào)節(jié)食欲、能量消耗等方式來維持，可能有記憶功能。
2、沒有：體重的變化主要取決于攝入的熱量和消耗的熱量之間的平衡。如果長期保持不同的飲食和運動習(xí)慣，身體會適應(yīng)新的能量平衡狀態(tài)，達到新的體重，而不是被所謂的記憶束縛。主要在于身體的代謝調(diào)節(jié)是靈活可變的，取決于生活方式的改變，可能沒有記憶功能。
如果因體重問題出現(xiàn)健康隱患，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循專業(yè)建議進行調(diào)整。
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