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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
后背肌肉勞損癥狀較輕一般會(huì)自愈，嚴(yán)重時(shí)通常并不能自愈，需要配合醫(yī)生治療，可以加快身體恢復(fù)。
如果后背肌肉勞損程度較輕，且患者能夠及時(shí)休息、停止引起勞損的動(dòng)作、避免勞累和長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，有可能會(huì)逐漸治愈，短時(shí)間可以繼續(xù)觀(guān)察，并不需要特殊的干預(yù)和治療。
如果后背肌肉勞損程度較重，或患者未及時(shí)采取治療措施，繼續(xù)進(jìn)行引起勞損的動(dòng)作或活動(dòng)，后背肌肉勞損可能會(huì)進(jìn)一步加重，導(dǎo)致肌肉纖維撕裂、炎癥反應(yīng)加重，甚至可能會(huì)引發(fā)肌肉萎縮、粘連等并發(fā)癥，此時(shí)后背肌肉勞損可能無(wú)法自行恢復(fù)，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
日常生活中應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)和習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)后背肌肉的力量和耐力，預(yù)防后背肌肉勞損的發(fā)生。如果出現(xiàn)后背肌肉疼痛、僵硬等癥狀，應(yīng)及時(shí)休息，并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?，促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。
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肌肉勞損能自愈嗎
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后背肌肉勞損怎么辦
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后背肌肉勞損會(huì)自愈嗎
背部的肌肉勞損是可以自愈的，一般情況下，通常都是由于局部受風(fēng)著涼或者是過(guò)度勞累，或者是經(jīng)常做重體力勞動(dòng)所引起來(lái)的，患者可以通過(guò)一些肌肉的鍛煉，體育的鍛煉來(lái)進(jìn)行緩解緩解癥狀，但是一定要注意，不要做劇烈的... 詳細(xì)»
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大腿肌肉勞損會(huì)自愈嗎
大腿肌肉勞損會(huì)自愈。大腿肌肉勞損是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，通常由于過(guò)度使用、不正確的姿勢(shì)或突然的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷引起。這種損傷會(huì)導(dǎo)致肌肉疼痛、腫脹和僵硬等癥狀，嚴(yán)重的情況下可能會(huì)影響日常生活和工作。對(duì)于輕度的大腿... 詳細(xì)»
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后背肌肉拉傷會(huì)自愈嗎
患者的后背肌肉拉傷能夠自愈，但在拉傷后患者要限制背部活動(dòng)，不可以做彎腰動(dòng)作。在坐著時(shí)也需要注意姿勢(shì)，不要導(dǎo)致拉傷組織受二次損傷，繼而影響組織恢復(fù)的進(jìn)程。在后背受傷后患者需要多臥床休息，疼痛期間可以在醫(yī)... 詳細(xì)»
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脖子肌肉痙攣會(huì)自愈嗎
脖子肌肉痙攣是一種肌肉收縮不自主的現(xiàn)象，通常會(huì)導(dǎo)致疼痛和不適感。雖然輕度的脖子肌肉痙攣可能會(huì)在幾天內(nèi)自愈，但嚴(yán)重的情況不會(huì)自愈，可能需要進(jìn)行治療。一、會(huì)自愈如果脖子基柔痙攣的程度較輕，可能是由于肌肉過(guò)... 詳細(xì)»
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肌肉勞損可以自行恢復(fù)嗎
肌肉組織是人體內(nèi)重要的組成部分之一，通常包括皮下脂肪體脂和身體的肌肉組織兩大部分，主要由肌肉細(xì)胞構(gòu)成。一般情況下，人體內(nèi)的肌肉組織可以分為心肌、平滑肌以及骨骼肌三種類(lèi)型，其中平滑肌主要構(gòu)成血管和內(nèi)臟，... 詳細(xì)»
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