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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運(yùn)動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
肌肉勞損的癥狀，最常見的包括疼痛、腫脹、脹痛感，有時候還覺得酸軟、沒有力、使不上力氣，這些都代表著肌肉發(fā)生勞損。
如果出現(xiàn)了以上的情況，一定要適當(dāng)?shù)男菹?，出現(xiàn)有不舒服了要停下來，避免再做一些發(fā)力、用力的動作。同時可以做主動或者被動的牽拉，這樣是有利于康復(fù)的。
在肌肉勞損的急性期，不建議用熱敷或者是拼命用力去揉擦局部。因?yàn)闊岱蟾昧θト嗖?，很可能會造成局部肌肉的進(jìn)一步損傷，腫痛的癥狀是會加重的?；颊呖梢赃m當(dāng)?shù)睦浞?，緩解疼痛，改善癥狀。
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運(yùn)動肌肉損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
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肌肉運(yùn)動損傷修復(fù)
李劼若 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動損傷小腿肌肉脹
李劼若 副主任醫(yī)師
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肌肉痙攣是運(yùn)動損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動損傷肌肉會刺痛
李劼若 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動引起肌肉損傷發(fā)炎
李劼若 副主任醫(yī)師
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
擅長：擅長足踝部創(chuàng)傷以...
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
擅長：擅長腰椎間盤突出...
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湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握了各類骨...
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湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：手足外科方面對斷...
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：復(fù)雜骨、軟組織腫...
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：軟組織腫瘤、惡性...
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：腹部腫瘤、胃癌間...
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：擅長足踝部創(chuàng)傷以...
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湖南省胸科醫(yī)院 護(hù)理科
擅長：從事臨床護(hù)理及管...
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寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙?？?
擅長：專長：擅長老年癡...
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寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙?？?
擅長：專長：擅長成年精...
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寧波市康寧醫(yī)院 兒童心理障礙?？?
擅長：專長：兒童及成人...
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
肌肉勞損疼痛怎么緩解
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肌肉勞損貼什么膏藥
肌肉勞損是長期積累的損傷，常見腰肌勞損，若長期彎曲可采用手術(shù)，否則長期腰肌會產(chǎn)生慢性損傷。針對腰肌勞損的情況，采用外用藥物消除局部無菌性炎癥，可貼用具有金銀花、薄荷等消炎鎮(zhèn)痛植物的藥品。經(jīng)過上述治療，病因、癥狀、理療、理... 詳細(xì)»
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運(yùn)動損傷引起肌肉發(fā)炎該怎么處理？
運(yùn)動系統(tǒng)的損傷中肌肉損傷是常見多發(fā)的一種，雖然肌肉的損傷一般都不會太嚴(yán)重，但我們也不能忽視它。如果損傷后我們沒能及時去處理，同樣也是可以引起一些并發(fā)癥的。所以，我們還是建議能到醫(yī)院去檢查一下，科學(xué)的做出診治，避免損傷的加... 詳細(xì)»
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運(yùn)動損傷小腿肌肉脹是怎么回事？
腿部運(yùn)動損傷是運(yùn)動損傷中常見的一種，可能會涉及肌肉、關(guān)節(jié)的一些損傷，會表現(xiàn)出疼痛、腿部腫脹的癥狀，會影響到我們的正常運(yùn)動。發(fā)生這些損傷后，及時的診斷很重要，這樣才能對應(yīng)的做出處理，避免損傷的發(fā)展擴(kuò)大。 詳細(xì)»
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肩胛肌肉疼痛
肩胛肌肉出現(xiàn)疼痛，首先要看疼痛的性質(zhì)是什么引起的肩胛肌肉疼痛，是運(yùn)動過度引起的話考慮是運(yùn)動引起的肌肉勞損。運(yùn)動過度和運(yùn)動的時候，導(dǎo)致肌肉的撕裂肌腱都會產(chǎn)生肩胛疼痛的現(xiàn)象，這種疼痛一般來說，經(jīng)過休息可以緩解。但是如果肩胛肌... 詳細(xì)»
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肌肉勞損可以自行恢復(fù)嗎
肌肉組織是人體內(nèi)重要的組成部分之一，通常包括皮下脂肪體脂和身體的肌肉組織兩大部分，主要由肌肉細(xì)胞構(gòu)成。一般情況下，人體內(nèi)的肌肉組織可以分為心肌、平滑肌以及骨骼肌三種類型，其中平滑肌主要構(gòu)成血管和內(nèi)臟，不易疲勞，收縮緩慢。... 詳細(xì)»
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