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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
頸背疼痛是很常見的癥狀，通常是由于骨骼、肌肉和神經(jīng)的問題引起的。遵醫(yī)囑吃藥和采取相應(yīng)的飲食調(diào)理，有助于癥狀改善。
1、藥物：藥物治療是頸背疼痛的常用治療方法之一。常用的藥物包括布洛芬膠囊、對(duì)乙酰氨基酚顆粒等非甾體抗炎藥，鹽酸乙哌立松片、鹽酸替扎尼定片等肌肉松弛劑。這些藥物可以緩解疼痛、減輕炎癥反應(yīng)、放松肌肉等，從而緩解頸背疼痛。
2、食物：適量使用富含omega-3脂肪酸的食物，如魚類、核桃和亞麻籽，可以減輕炎癥和舒緩疼痛。此外，富含維生素D和鈣的食物，如牛奶、酸奶和芝麻，也有助于維持骨骼健康。
頸背疼痛可以通過冰熱敷、伸展運(yùn)動(dòng)、改善姿勢(shì)和飲食調(diào)整，如果頸背疼痛較為嚴(yán)重，建議還是尋求醫(yī)生的幫助，以獲取更合適的治療方案。
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