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可以用艾灸緩解噯氣嗎

噯氣是一種常見的胃部不適癥狀,艾灸可以通過刺激穴位,調(diào)節(jié)人體的氣血運行,從而緩解噯氣癥狀。

將艾條點燃后,放在穴位上方約2-3厘米處進(jìn)行熏烤,每次15-20分鐘,每天1-2次。艾灸時要注意保持適當(dāng)?shù)木嚯x,避免燙傷皮膚。同時,艾灸后要注意保暖,避免著涼。

可以選擇中脘穴、足三里穴以及內(nèi)關(guān)穴等可以緩解噯氣的艾灸穴位,中脘穴,位于腹部,胸骨下端和肚臍連接線中點。足三里穴,位于小腿外側(cè),犢鼻下3寸,脛骨前嵴外1橫指處。內(nèi)關(guān)穴,位于前臂掌側(cè),當(dāng)曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

艾灸治療噯氣的效果因人而異,需要堅持一段時間才能看到效果。如果癥狀持續(xù)不緩解,建議及時就醫(yī)。

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