對(duì)于男性來(lái)說(shuō),想要擁有高質(zhì)量的精子,應(yīng)該注意良好習(xí)慣的養(yǎng)成,因?yàn)楹芏嗖涣忌盍?xí)慣會(huì)導(dǎo)致精子受到損傷,而在精子功能下降時(shí),可能會(huì)影響正常的生育能力,如果還有精子畸形率增高的表現(xiàn),男性身體健康會(huì)受影響。那么,男性的精子畸形率高,會(huì)不會(huì)無(wú)法正常生育呢?
對(duì)于男性來(lái)說(shuō),精子的畸形率明顯增高,有可能會(huì)讓精子的存活率下降,活力也會(huì)降低,受精能力就會(huì)明顯下降,這就是很多男性無(wú)法正常生育的原因。因此,想要避免男性的精子質(zhì)量降低,出現(xiàn)了畸形率明顯升高情況,應(yīng)該改掉壞習(xí)慣,通過(guò)保養(yǎng)好身體,促進(jìn)精子健康的方式來(lái)?yè)碛休^強(qiáng)的生育功能。
日常有哪些情況會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量下降?
1、久坐
男性如果長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng),有可能會(huì)導(dǎo)致精子的質(zhì)量降低,這是不利于精子質(zhì)量提高的行為。在久坐不動(dòng)的情況下,陰囊溫度升高,不利于里面精子的存活,精子的最佳生存環(huán)境比人的體溫還要低一些。如果長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng),局部悶熱潮濕,可能就會(huì)升高溫度帶來(lái)影響。
2、熬夜
男性長(zhǎng)時(shí)間熬夜,可能會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。睡眠時(shí)間充足是促進(jìn)身體健康的有效方法,在睡眠充足的情況下,身體得到調(diào)節(jié),內(nèi)分泌水平保持穩(wěn)定,可以防止男性的精子質(zhì)量降低,或者免疫功能下降帶來(lái)影響。很多男性沒(méi)有重視這個(gè)問(wèn)題,長(zhǎng)時(shí)間熬夜,存在這種不良習(xí)慣之后身體免疫功能下降,器官功能也降低,可能會(huì)出現(xiàn)精子質(zhì)量降低的表現(xiàn)。
3、喝酒
長(zhǎng)時(shí)間大量飲酒,除了影響肝臟健康,男性的精子質(zhì)量也會(huì)降低。因?yàn)樵诰凭镔|(zhì)的刺激下,重要器官功能會(huì)受損,還可能會(huì)導(dǎo)致男性的生精功能受到影響。如果想要保持身體健康狀態(tài),避免精子質(zhì)量降低,應(yīng)該注意良好習(xí)慣的養(yǎng)成,通過(guò)遠(yuǎn)離酒精的方式來(lái)降低身體傷害,否則精子功能受損之后生育能力也會(huì)下降。
4、吸煙
長(zhǎng)時(shí)間大量吸煙的男性精子存活率會(huì)降低,在煙草中有害物質(zhì)攝入過(guò)多時(shí),會(huì)影響重要器官功能,而且不利于血管健康,如果身體正常的生精功能受到影響,煙草中有害物質(zhì)攝入過(guò)多,都可能會(huì)傷害精子,從而出現(xiàn)了生育功能下降情況。因此,想要正常生育的男性應(yīng)該改掉壞習(xí)慣,不可長(zhǎng)時(shí)間大量吸煙。
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