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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
一般來說，酸奶對大部分寶寶來說是一種健康營養(yǎng)的食品，有益于寶寶的消化系統(tǒng)，通常不會引起腹瀉。但是，有些寶寶可能會對酸奶中的乳糖敏感，導(dǎo)致腹瀉的癥狀。
乳糖是牛奶和奶制品中的一種糖分，寶寶如果缺乏乳糖酶，就無法有效地消化乳糖，從而導(dǎo)致腹瀉。對乳糖不耐受的寶寶會在喝酸奶后出現(xiàn)腹瀉、腹痛、腹脹等消化不良的癥狀。因此，如果寶寶出現(xiàn)這些癥狀，家長應(yīng)該考慮減少或停止給寶寶喝酸奶，同時咨詢醫(yī)生獲得適當?shù)慕ㄗh。
此外，酸奶中的細菌對于寶寶的腸胃健康也是有益的。寶寶的腸道需要良好的益生菌，來保持正常的消化功能和免疫系統(tǒng)。因此，適量的酸奶對寶寶來說是有益的，可以促進益生菌的生長，提高消化能力，預(yù)防腹瀉等腸胃問題。
家長在給寶寶喝酸奶時，應(yīng)該選擇無糖或低糖的天然酸奶，避免添加了大量糖分和人工添加劑的酸奶，以免引起寶寶的腸胃問題。另外，也要注意控制酸奶的攝入量，不要過量食用，以免對寶寶的腸胃造成不良影響。
如果寶寶對乳糖不耐受，或者有其他腸胃問題，喝酸奶可能會引起腹瀉，這時需要家長根據(jù)寶寶的實際情況和醫(yī)生的建議來合理調(diào)整寶寶的飲食，保障寶寶的健康成長。
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