-
-
楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
嗓子過度使用是指聲帶一直處于緊張狀態(tài)，并且受到過度的使用或壓力，這可能會導(dǎo)致喉嚨不舒服或疼痛，嚴(yán)重的情況甚至?xí)?dǎo)致聲帶炎癥?？梢試L試以下方法緩解不適：
1.休息：讓嗓子得到充分的休息，避免過度使用。
2.多喝水：保持身體充足的水分?jǐn)z入，有助于緩解嗓子干燥和疼痛。
3.鹽水漱口：用溫鹽水漱口，可以緩解嗓子疼痛和消炎殺菌。
4.喉部按摩：輕輕按摩喉部，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解嗓子不適。
5.飲食調(diào)理：避免辛辣、油膩、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
6.使用藥物：如果嗓子疼痛嚴(yán)重，可以口服一些消炎藥或含片，緩解癥狀。
總之，用嗓過度引起的嗓子不適是一種常見的問題，應(yīng)該注意保護(hù)嗓子，避免過度使用。如果出現(xiàn)嗓子不適癥狀，可以嘗試以上方法緩解，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
-
-
聞見煙味嗓子不舒服怎么回事
陳帥君 副主任醫(yī)師
-
-
頸椎病會引起嗓子不舒服嗎
肖丹 主任醫(yī)師
-
-
嗓子不舒服老是想咳怎么回事
黃志勇 主治醫(yī)師
-
-
灰塵吸多了嗓子不舒服怎么辦
張春明 主治醫(yī)師
-
-
嗓子發(fā)炎腫痛怎么緩解
雷蕾 主治醫(yī)師
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 鼻科
擅長：擅長鼻科和過敏性...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 鼻科
擅長：三十年來一直在臨...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 咽喉科
擅長：熟悉各種耳鼻咽喉...
-
-
山東省婦幼保健院 耳鼻喉科
擅長：耳部疾病、鼻部疾...
-
-
山東省婦幼保健院 耳鼻喉科
擅長：耳鼻咽喉科常見病...
-
-
銅仁市第二人民醫(yī)院 耳鼻咽喉外科
擅長：主要從事耳外科、...
-
-
銅仁市第二人民醫(yī)院 耳鼻咽喉外科
擅長：各種白內(nèi)障、青光...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長：在多年的臨床工作...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 耳鼻喉科
擅長：耳鼻喉常見病、多...
-
-
南通市婦幼保健醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：耳鼻喉科常見疾病...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 皮膚科
擅長：擅長蕁麻疹、濕疹...
-
-
山東省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：孕產(chǎn)期保健、產(chǎn)前...
-
-
嗓子不舒服，嗓子發(fā)干
嗓子不舒服，嗓子發(fā)干可以適當(dāng)喝水、使用加濕器、藥物治療的方式進(jìn)行改善。1.適當(dāng)喝水：保持身體水分足夠是緩解嗓子發(fā)干的首要方法，多喝水有助于保持喉嚨的濕潤，緩解嗓子不適。2.使用加濕器：在家中可以使用加... 詳細(xì)»
-
-
嗓子不舒服，嗓子不疼
嗓子不舒服，嗓子不疼，可能是干燥的空氣、過度用嗓、過敏、喉嚨感染、聲帶息肉等原因所導(dǎo)致的，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院就診，根據(jù)引起的原因治療。1.干燥的空氣：干燥的空氣會導(dǎo)致喉嚨干燥，引起不適。建議使用加濕器增... 詳細(xì)»
-
-
肺部條索導(dǎo)致嗓子不舒服
肺部條索導(dǎo)致嗓子不舒服可能是因為肺部的問題引起的。一、原因肺部條索是指肺部內(nèi)的支氣管、血管以及淋巴管等組織結(jié)構(gòu)，它們負(fù)責(zé)將空氣、血液和淋巴流動到肺部細(xì)胞中，以供氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)輸送。肺部條索的異常擴(kuò)張、... 詳細(xì)»
-
-
嗓子不舒服惡心
惡心同時伴有嗓子不舒服，主要是有慢性咽炎的表現(xiàn)，有咽喉充血、咽喉有濾泡等導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀。可以適當(dāng)應(yīng)用一些清喉利咽的藥物、配合潤喉的含片等進(jìn)行調(diào)理治療，同時飲食上注意不要吃任何酸辣刺激性的食物，盡量清淡... 詳細(xì)»
-
-
用嗓子過度怎樣恢復(fù)
用嗓子過度，可以常吃一些保護(hù)咽喉的一些藥物；輕度癥狀的話可以用一些中藥成分的咽喉糖緩解咽干、咽癢這些不適感。還有就是含片本身它就會含有一些青果、玄參，麥冬、胖大海、薄荷腦，這些成分具有清咽利咽的作用，... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號