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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
嗓子痛、發(fā)干是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如上呼吸道感染、過敏、過度使用嗓子等，可以通過以下措施緩解癥狀：
1.多喝水：保持充足的水分攝入對于緩解嗓子不適有重要作用，多喝溫水可以濕潤咽喉黏膜，減輕干燥和疼痛。
2.飲食調(diào)理：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，可能會加重嗓子的炎癥，多吃清淡、易消化的食物，如粥、面條、蔬菜湯等，同時，增加水果的攝入，如梨、蘋果、柚子等，富含維生素和水分，有助于嗓子的恢復。
3.使用含片或噴霧劑：可以遵醫(yī)囑含服具有清涼、潤喉作用的含片，如西瓜霜含潤喉片、金嗓子喉片等，或者使用咽喉噴霧劑直接作用于咽喉部位，緩解疼痛和發(fā)干的癥狀。
如果嗓子疼痛、發(fā)干的癥狀持續(xù)時間較長，伴有發(fā)熱、吞咽困難、聲音嘶啞等其他嚴重癥狀，或者自行處理后癥狀沒有改善，應及時就醫(yī)。
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女人嘴巴發(fā)干發(fā)苦是什么原因
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睡覺嗓子發(fā)干怎么治療
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有些人常常感覺嗓子發(fā)干、癢難受，尤其是早上起來以后總是感覺嗓子里有東西噎住。其實嗓子干屬于生活中的一種常見癥狀，因為每個人的體質(zhì)都不一樣，所以每個人嗓子發(fā)干的程度也是大不相同的，有些人情況比較輕，喝一... 詳細»
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嗓子突然嘶啞嘴巴發(fā)干
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嗓子發(fā)干是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。以下是一些可能導致嗓子發(fā)干的原因：1.環(huán)境因素：干燥的空氣、強烈的氣味、煙霧、灰塵等都可能刺激喉嚨，導致嗓子發(fā)干。2.飲食因素：食用辛辣、油膩、刺激性食物... 詳細»
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