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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
嗓子疼咳嗽通常有保持充足的水分?jǐn)z入、溫水漱口、使用藥用潤喉片或含片、避免刺激性物質(zhì)和飲料、保持室內(nèi)空氣濕潤等方式改善。
1.保持充足的水分?jǐn)z入：喝足夠的水可以幫助稀釋和清除喉嚨和氣道中的痰液，緩解嗓子疼痛和咳嗽。
2.溫水漱口：用溫鹽水漱口可以有助于減輕喉嚨疼痛，清潔口腔和喉嚨，減少細(xì)菌和病毒的滋生。
3.使用藥用潤喉片或含片：藥用潤喉片或含片可以有效地緩解喉嚨疼痛，減輕咽喉部的不適感。
4.避免刺激性食物和飲料：避免辛辣食物和飲料，如咖啡和濃茶，以防止刺激和加重喉嚨疼痛。
5.保持室內(nèi)空氣濕潤：使用加濕器或在房間中放置水盆可以幫助保持空氣濕潤，減少喉嚨和氣道的干燥引起的不適。
如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)據(jù)其情況進(jìn)行治療。
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