一般來(lái)說(shuō)，發(fā)現(xiàn)自己有扁平足癥表現(xiàn)，意味著足部形態(tài)出現(xiàn)了改變。有扁平足的人可能正常的生活會(huì)受到影響，長(zhǎng)時(shí)間站立之后也更容易產(chǎn)生疼痛感。因此，出現(xiàn)了扁平足這種情況應(yīng)該提前了解有哪些危害，通過(guò)一些正確的做法將扁平足帶來(lái)的身體傷害減輕。那么，扁平足會(huì)給人體帶來(lái)哪些影響呢？
1、增加脊柱壓力
出現(xiàn)了扁平足有可能會(huì)讓脊柱的發(fā)育更容易受影響，因?yàn)樵诒馄阶阌绊懡】档倪^(guò)程中本身雙腳有缺陷，更容易導(dǎo)致雙腳的受力不均勻，無(wú)論是在走路還是運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中脊柱的壓力都可能會(huì)增大，進(jìn)而影響了脊柱的正常發(fā)育。
如果有這種情況出現(xiàn)，平時(shí)在走路，運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中姿勢(shì)應(yīng)該合理，防止脊柱受到壓力的影響而出現(xiàn)功能下降表現(xiàn)。很多人不注意這個(gè)問題，可能一段時(shí)間之后更容易產(chǎn)生腰椎疼痛的感覺。
2、誘發(fā)足部疾病
很多人在扁平足的影響下更容易出現(xiàn)足部的疾病，因?yàn)樵诒馄阶愠霈F(xiàn)之后足部有畸形的表現(xiàn)，平時(shí)的活動(dòng)更容易導(dǎo)致足部受到損傷。很多人之所以會(huì)有跟腱炎、足底筋膜炎在影響著身體健康，主要就跟扁平足有關(guān)。
這類人在行走，活動(dòng)的過(guò)程中腳后跟更容易磨損明顯，長(zhǎng)時(shí)間的站立，活動(dòng)都會(huì)對(duì)雙腳造成一定的損傷。如果沒有做好保護(hù)措施，出現(xiàn)這些足部疾病的概率增高，這些是扁平足帶來(lái)的影響。
3、干擾正常活動(dòng)
扁平足可能會(huì)干擾人的正常行動(dòng)，因?yàn)榛颊叩淖悴炕螘?huì)讓人無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間行走、站立。相比雙腳功能正常的人來(lái)說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間站立，行走之后更容易感覺到很痛苦，可能會(huì)出現(xiàn)行動(dòng)不便，干擾行動(dòng)的情況。因此，存在這種現(xiàn)象的人需要注意足部的保護(hù)，不要長(zhǎng)時(shí)間站立或者行走，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該適可而止，以免帶來(lái)身體負(fù)擔(dān)。
4、穿高跟鞋更容易損傷足部
扁平足有可能會(huì)給女性帶來(lái)影響，因?yàn)橛斜馄阶愕娜碎L(zhǎng)時(shí)間穿著高跟鞋，更容易出現(xiàn)腳跟受損傷的情況。對(duì)于愛美的女性來(lái)說(shuō)可能在聚會(huì)，工作的過(guò)程中都喜歡穿著高跟鞋，能夠凸顯一個(gè)人的氣質(zhì)，讓自己變得身材更加的高挑。
但是扁平足的人穿上高跟鞋，由于足部結(jié)構(gòu)的畸形更容易出現(xiàn)腳跟受損傷情況，局部的磨損會(huì)更加明顯如果有這種現(xiàn)象存在。建議選擇寬松柔軟的運(yùn)動(dòng)鞋，防止高跟鞋帶來(lái)?yè)p傷讓雙腳磨損明顯。
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