很多上了年紀(jì)的人都出現(xiàn)了缺鈣的表現(xiàn)。因此會(huì)通過(guò)一些好的方式來(lái)補(bǔ)鈣，其中適當(dāng)曬太陽(yáng)能夠促進(jìn)身體對(duì)維生素D的合成，維生素D合成量增多，身體吸收鈣質(zhì)的能力提高，可以防止缺鈣嚴(yán)重帶來(lái)身體傷害。但是在曬太陽(yáng)的過(guò)程中方法需要合理，很多人長(zhǎng)時(shí)間暴曬，反而容易因?yàn)樽贤饩€長(zhǎng)時(shí)間吸收帶來(lái)危害。紫外線對(duì)人體健康有哪些影響呢？
1、加速皮膚老化
長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)有可能會(huì)加速身體的衰老，這是紫外線帶來(lái)的影響。很多人長(zhǎng)時(shí)間通過(guò)曬太陽(yáng)的方式，來(lái)促進(jìn)身體對(duì)維生素D的合成，但是曬太陽(yáng)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，沒(méi)有做好任何防護(hù)措施，皮膚會(huì)受到紫外線的損傷而加速皮膚的老化。
如果想要保持皮膚健康狀態(tài)，適當(dāng)曬太陽(yáng)即可，否則身體皮膚老化速度加快，抵抗力下降，可能會(huì)讓皮膚的健康沒(méi)有保障。久而久之，身體出現(xiàn)癌變的概率也會(huì)增加，不利于皮膚癌的預(yù)防，因此，在預(yù)防衰老的過(guò)程中不可長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)。
2、刺激眼睛
長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)的情況下，對(duì)眼睛健康不利。因?yàn)槿说难劬υ诠饩€強(qiáng)烈的地方會(huì)感覺(jué)到難受，很多人卻在陽(yáng)光猛烈的地方曬太陽(yáng)，受到紫外線的損傷眼睛更容易出現(xiàn)炎癥，眼睛的不適感明顯，甚至有結(jié)膜炎、角膜炎等病癥產(chǎn)生，這些都跟長(zhǎng)時(shí)間紫外線照射有關(guān)。因此，在曬太陽(yáng)的過(guò)程中，可以戴上一副墨鏡，防止紫外線長(zhǎng)時(shí)間刺激眼睛，對(duì)眼睛產(chǎn)生不良影響。
3、容易曬傷
長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)可能會(huì)出現(xiàn)皮膚曬傷的情況。因?yàn)樵谳^強(qiáng)烈紫外線照射皮膚的時(shí)候，短時(shí)間內(nèi)皮膚就會(huì)有灼熱感，皮膚明顯發(fā)紅之后會(huì)產(chǎn)生疼痛感，甚至容易出現(xiàn)水泡，這是皮膚受到紫外線長(zhǎng)時(shí)間照射可能會(huì)出現(xiàn)的后果。是以想要保持身體健康，維持皮膚功能正常，曬太陽(yáng)的時(shí)間應(yīng)該合理控制，防止皮膚灼傷之后出現(xiàn)不良反應(yīng)。
4、損傷神經(jīng)功能
長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)造成損傷。因?yàn)樽贤饩€穿透力強(qiáng)，長(zhǎng)時(shí)間照射之后會(huì)對(duì)人的神經(jīng)造成損傷。很多人在曬太陽(yáng)之后體溫升高，身體大量出汗，可能就會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛的表現(xiàn)，甚至容易中暑。如果在夏季總是有這種行為，強(qiáng)烈紫外線照射之后神經(jīng)系統(tǒng)功能受損，導(dǎo)致中暑之后產(chǎn)生頭暈頭痛，惡心嘔吐的表現(xiàn)。所以曬太陽(yáng)不僅要挑選合適的時(shí)間，還需要方法合理，避免身體健康受到影響。
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紫外線的應(yīng)用
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紫外線過(guò)敏的癥狀
經(jīng)常在外面被太陽(yáng)光直射，會(huì)造成紫外線過(guò)敏。雖然紫外線過(guò)敏不是很?chē)?yán)重，但是也會(huì)給人的身心帶來(lái)負(fù)面影響。所以為了防止紫外線過(guò)敏，平時(shí)出門(mén)要涂防嗮霜，做好防嗮的措施，不要讓皮膚在太陽(yáng)光下暴曬。發(fā)現(xiàn)紫外線過(guò)敏... 詳細(xì)»
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紫外線的作用
紫外線屬于陽(yáng)光中的一種光線，分為UVA、UVB、UVC三種波長(zhǎng)類(lèi)型。紫外線的作用如下：1、殺菌作用：短波紫外線對(duì)微生物的破壞力極強(qiáng)，可導(dǎo)致細(xì)菌的死亡，可用于表面物品的殺菌。2、保健作用：其具有改善睡眠... 詳細(xì)»
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紫外線燈的作用
紫外線是一種光線的名稱(chēng)，它的殺傷力比較高，在許多地方都可以用到紫外線，而可以發(fā)射紫外線的裝置被稱(chēng)為紫外線燈。它在物理學(xué)，生物學(xué)以及醫(yī)學(xué)上都有非常重要的作用，它即可以消毒，殺菌，也可以作為治療疾病的手段... 詳細(xì)»
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紫外線過(guò)敏的原因
紫外線過(guò)敏又叫日光性皮炎，是指在強(qiáng)烈的太陽(yáng)光照射下，皮膚會(huì)出現(xiàn)瘙癢，皮損明顯加重的情況。如果暴曬的時(shí)間持續(xù)越長(zhǎng)，那么過(guò)敏的反應(yīng)也將越嚴(yán)重。紫外線過(guò)敏的人群的皮膚會(huì)出現(xiàn)色素沉積、紅斑、細(xì)胞損害和丘疹等，... 詳細(xì)»
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紫外線的應(yīng)用有哪些
紫外線消毒燈是使用紫外線殺死細(xì)菌，包括繁殖體，分枝桿菌，冠狀病毒，真菌，孢子，立克次氏體和衣原體的一種物質(zhì)。被上述病毒污染的任何表面，水和空氣都可以用紫外線消毒。紫外線消毒燈主要分為高壓，中壓和低壓，... 詳細(xì)»
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