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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
經(jīng)期是否可以推背，需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行分析。
1.可以：如果女性在經(jīng)期出現(xiàn)肌肉疼痛的情況，特別是腰部和腹部的肌肉，此時(shí)可以進(jìn)行推背處理，能夠松弛肌肉，也可以緩解不適癥狀。
2.不可以：如果本身存在月經(jīng)量多、月經(jīng)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)等情況，此時(shí)盲目進(jìn)行推背，可能會(huì)增加月經(jīng)量，甚至還可能會(huì)誘發(fā)貧血。在經(jīng)期期間應(yīng)避免受到重壓，包括深層按摩和推背，以免影響子宮和腹部的舒適度。
每個(gè)人的身體狀況和體質(zhì)都不同，因此能否推背需要具體問題具體分析。
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推背的壞處
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月經(jīng)期間能推背按摩嗎
月經(jīng)期間可以進(jìn)行推背按摩，但需要注意個(gè)人衛(wèi)生和根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整力度和時(shí)間。月經(jīng)期間女性的生理狀態(tài)是比較敏感的，子宮內(nèi)膜脫落時(shí)會(huì)引起子宮肌肉的收縮，導(dǎo)致疼痛和不適感。因此，如果按摩師進(jìn)行激烈的推拿按摩，... 詳細(xì)»
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富貴包推背可以消除嗎
推背是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)按摩療法，通過手法的推、拿、揉、捏等操作，刺激人體經(jīng)絡(luò)和穴位，達(dá)到調(diào)理身體、預(yù)防疾病的目的。推背可以起到一定的緩解癥狀。富貴包是指人體背部?jī)蓚?cè)肩胛骨下方的凸起部位，也稱為“肩胛骨下... 詳細(xì)»
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月經(jīng)期間能推背按摩嗎
推背按摩可以起到舒筋活絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，活絡(luò)筋骨的作用。但是仍注意需要專業(yè)人士進(jìn)行推背按摩才能比較安全。另外，女性在月經(jīng)期間是不能進(jìn)行按摩推背的。因?yàn)槿菀讓?dǎo)致出血量增多，容易造成貧血等不適癥狀。 詳細(xì)»
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推背什么時(shí)候推最好
推背有舒筋活絡(luò)、舒解壓力、緩解失眠、祛濕除寒等多種功效，推背時(shí)間的選擇對(duì)于治療效果有一定影響，一般選擇早晨、飯后一小時(shí)、晚上、運(yùn)動(dòng)后等。1、早晨：經(jīng)過一夜的休息，人體的血液循環(huán)較為順暢，肌肉和關(guān)節(jié)的僵... 詳細(xì)»
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