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推背多久做一次好

推背 背部推拿
主講專家
曾科學
曾科學 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科

簡介:用針灸配合中藥治療頭痛、中風、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見病,及各種疼痛性疾病,中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病,擅長火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
視頻內(nèi)容

推背以2~3天一次為宜。

推背是推拿手法過程中的一種,以運用于背部最為多見,比如督脈,也就是陽脈之海,另外就是督脈兩旁的膀胱經(jīng),也就是足太陽膀胱經(jīng),以這三條線作為主要的推背的直線操作的部位。

推背過程中可以有一定的溫陽作用,而且也可以緩解腰背部的肌肉的酸痛不適。但是推背不要過于頻繁,因為推拿的手法也會讓肌體產(chǎn)生一定的疲勞感。所以要根據(jù)自己的感覺,或者結(jié)合自己的癥狀來進行合理選擇。一般來說,以2~3天作為兩次推背的間隔。

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