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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
性生活是人類生活中不可或缺的一部分，它不僅能夠增進夫妻之間的感情，還有助于身心健康。然而，在進行性生活時，需要注意以下幾點：
1、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣：在性生活前后，雙方都應(yīng)該注意清潔身體，以降低感染的風(fēng)險。女性應(yīng)注意清洗外陰部，男性則應(yīng)清洗生殖器官。此外，使用避孕套可以有效預(yù)防性傳播疾病和意外懷孕。
2、選擇合適的時間和地點：為了確保雙方都能在舒適的環(huán)境中享受性生活，應(yīng)選擇一個私密且安靜的地方，避免在緊張、疲勞或情緒不穩(wěn)定的時候進行性生活。同時，盡量選擇雙方都有空閑時間的日子。
3、充分的前戲：通過親吻、撫摸、擁抱等方式，可以幫助雙方放松身心，增進感情。適當(dāng)?shù)那皯蜻€可以刺激生殖器官分泌潤滑液，減少摩擦帶來的不適感。
4、注意溝通與表達：在性生活過程中，雙方應(yīng)該保持良好的溝通，了解彼此的需求和喜好。如果有任何不適或疑慮，應(yīng)及時與對方溝通，尋求解決方案。
總之，在進行性生活時，需要關(guān)注以上幾個方面的問題，以確保雙方都能在愉悅、安全的氛圍中享受這一過程。
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