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付志強 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 肝膽胰外科
膽結(jié)石又稱膽石癥，是指膽道系統(tǒng)包括膽囊或膽管內(nèi)發(fā)生結(jié)石的疾病。患了膽結(jié)石需要注意以下幾點：
1.飲食調(diào)整：患了膽結(jié)石的人要避免高脂肪、高膽固醇和高膽鹽的食物，如油膩食物、肥肉、腌制品等，因為這些食物會刺激膽囊收縮，增加膽囊內(nèi)壓力，容易導(dǎo)致疼痛和結(jié)石排出困難。同時，要增加膳食纖維攝入，如新鮮蔬菜、水果和全谷類食物，有助于促進膽汁排出，減少結(jié)石形成。
2.多喝水：多喝水有助于稀釋膽汁，減少結(jié)石形成的風(fēng)險。建議每天至少喝8杯水。
3.控制體重：過重會增加膽結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險，因此需要保持健康的體重。
4.注意排便：便秘會導(dǎo)致結(jié)石形成和加重癥狀，所以要保持良好的排便習(xí)慣，多食用富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果和全谷類。
5.避免饑餓和暴飲暴食：長時間饑餓會導(dǎo)致膽汁濃縮，容易形成結(jié)石；暴飲暴食也會刺激膽囊，增加結(jié)石排出的難度。
6.注重生活方式：避免疲勞和情緒激動，注意規(guī)律作息，保持充足的睡眠時間，可以有利于膽囊和腸道功能的恢復(fù)。
7.就醫(yī)和定期復(fù)查：如果患有膽結(jié)石，應(yīng)該積極配合醫(yī)生的治療方案，定期復(fù)查膽囊和結(jié)石的情況，聽從醫(yī)生的建議進行治療和調(diào)整生活方式。
8.注意癥狀變化：對于有膽結(jié)石的人來說，要特別留意疼痛、惡心、嘔吐等癥狀的變化，一旦出現(xiàn)異常應(yīng)該及時就醫(yī)。
患了膽結(jié)石的人需要通過飲食調(diào)整、飲水、控制體重、排便、生活方式等方面的調(diào)整，來預(yù)防和減輕結(jié)石帶來的不適，同時要積極配合醫(yī)生的治療方案，定期復(fù)查病情。這樣可以更好地管理膽結(jié)石，減少癥狀的出現(xiàn)和加重。
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查出膽結(jié)石，要做膽結(jié)石手術(shù)
膽結(jié)石是一種常見的膽囊疾病，是在膽囊內(nèi)形成的固體結(jié)晶物質(zhì)，通常由膽固醇或結(jié)晶膽紅素組成。膽結(jié)石會導(dǎo)致膽囊炎癥、膽囊感染、黃疸等嚴(yán)重并發(fā)癥，因此一旦確診了膽結(jié)石，通常需要進行手術(shù)治療。膽結(jié)石手術(shù)是目前治... 詳細(xì)»
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