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付志強 副主任醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 肝膽胰外科
通常情況下不良飲食習慣、不良生活習慣、遺傳因素等原因會導致得了膽結石，需要積極配合醫(yī)生來進行相關的治療，控制病情發(fā)展。
1.不良飲食習慣：長期高脂肪飲食、高糖飲食及低膳食纖維攝入是導致膽結石的主要風險因素。高脂肪飲食會增加肝臟合成的膽固醇，導致膽汁中的膽固醇濃度升高，易形成結石。高糖飲食會引起胰島素抵抗，加重膽固醇在膽囊中的沉積，也容易導致膽結石的形成，需要注意做到低脂低糖的飲食方式。
2.不良生活習慣：缺乏運動、長期久坐不動、肥胖等不良生活習慣會引起胰島素抵抗，增加肝臟合成的膽固醇，導致膽汁中的膽固醇濃度升高。長期的這種狀態(tài)容易導致膽結石的形成，平時應該多進行戶外活動，控制體重，避免肥胖。
3.遺傳因素：遺傳因素導致的膽固醇代謝不良、膽鹽代謝不良等情況會增加膽結石的風險，有家族遺傳史的人群，在生活中應該定期檢查身體及早發(fā)現疾病及早治療。
在平時應該注意調整飲食，保持良好的生活習慣，定期進行體檢，避免長時間服用對代謝有不良影響的藥物。
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