部分男性的壽命明顯縮短，可能在四五十歲的時候就出現(xiàn)各種嚴重的疾病，這些疾病影響健康的過程中除了身體負擔加重，還可能會讓男性更快死亡，因此需要通過一些好的方式來促進健康，另外，有壽命縮短的特征，應該了解這些情況出現(xiàn)原因是什么，采取好的生活習慣來保養(yǎng)身體，防止壽命明顯縮短。壽命較短的男性一般有哪些特征呢？
1、不愛運動
壽命較短的男性主要的特點就是不愛運動，基本上總是待在家里面看電視，玩手機，而長時間久坐不動的行為會讓男性身體健康受到影響，男性在久坐的情況下陰囊溫度容易升高，可能還會降低男性的生育功能。
另外，久坐不動不利于身體的循環(huán)和代謝，還可能會降低抵抗力，都是有損身體健康的行為，需要采取合理的方式來鍛煉身體，勞逸結(jié)合，運動量充足才能夠提高重要器官功能，同時讓身體的血液循環(huán)速度加快，否則上了年紀依然有這種習慣，還可能會因為血液粘稠，血管堵塞誘發(fā)嚴重疾病。
2、過度肥胖
有過度肥胖表現(xiàn)的男性壽命可能會比較短，因為過度肥胖時體內(nèi)脂肪物質(zhì)大量堆積，某些疾病的患病率會增高，特別是容易出現(xiàn)三高影響著身體健康，加上部分人過度肥胖之后肝臟細胞內(nèi)脂肪物質(zhì)含量增多，還可能會出現(xiàn)脂肪肝帶來影響，而這些都是過度肥胖可能會面臨的不良后果。
如果可以保持體重正常，有肥胖表現(xiàn)及時改善，都可以將身體受到的損傷降低。可見，過度肥胖并非好事，應該將體重維持穩(wěn)定才能夠避免壽命縮短。
3、嗜酒如命
嗜酒如命的男性壽命可能會縮短，因為很多男性在外工作應酬，總是需要飲酒，久而久之形成了習慣，沒有喝酒反而會渾身難受，但是經(jīng)常性喝酒并非好的習慣，有可能在飲酒量過多，長時間大量飲酒的情況下增加肝臟，胃部負擔，還會加速血管的病變，這些不良因素的共同作用都會讓疾病的發(fā)病率增高，進而導致人體健康受威脅，壽命可能會縮短。
因此，想要延長壽命，保持身體健康狀態(tài)，應該做到滴酒不沾，有愛喝酒這種特征應該及時改善。
4、習慣熬夜
壽命短的男性主要的特點就是習慣熬夜了，長時間有習慣熬夜這種行為，可能早睡也無法正常入睡，形成習慣之后身體穩(wěn)定的環(huán)境被破壞，重要器官功能受損，甚至加速了身體衰老，有可能會讓男性身體出現(xiàn)病痛，某些疾病發(fā)病率增高時身體健康受影響，想要長壽難度會增加。因此男性應該打破這個不良的習慣，通過早睡早起，規(guī)律作息的方式來對抗衰老，提高重要器官功能防止某些嚴重的疾病發(fā)生。
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這些共性都是短命的男人的特征
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不瞞你說：有這4個特征的男人，可能會比較短命
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女人“短命”，一般有5個特征，即使占了一個，也要抓緊改
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