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孫向陽(yáng) 主任醫(yī)師 敦化市第二人民醫(yī)院 內(nèi)科
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，想要通過(guò)健康的生活來(lái)延長(zhǎng)壽命。的確，生活中許多良好的習(xí)慣對(duì)壽命的延長(zhǎng)有積極作用，例如健康飲食、合理鍛煉、充足睡眠等等。雖然人們開(kāi)始重視壽命長(zhǎng)短，但是，依然有部分男性壽命不長(zhǎng)。一般來(lái)說(shuō)，短命的男人都有一些特征。
短命的男人有哪些特征？
1、短命的男人經(jīng)常飲食無(wú)度，暴飲暴食或者吃得太飽。健康的飲食習(xí)慣應(yīng)該是飲食有度，每餐進(jìn)食七八分飽即可。如果飲食沒(méi)有注意，經(jīng)常暴飲暴食，吃到肚子撐，很容易導(dǎo)致身體肥胖，同時(shí)體內(nèi)堆積大量脂肪。肥胖的人容易患上高血壓、高血脂等疾病，還會(huì)損害心血管系統(tǒng)，容易造成短命。因此，想要長(zhǎng)壽，就需要注意好飲食。
2、短命的男人經(jīng)常煙酒過(guò)度，男性一般都喜歡抽煙喝酒，基本上煙酒不離身。在聚會(huì)或者應(yīng)酬時(shí)，接連抽煙喝酒，長(zhǎng)期下去對(duì)身體的影響非常大，身體很多器官在煙酒的影響下出現(xiàn)了問(wèn)題，還會(huì)傷害呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等。
3、短命的男人性生活沒(méi)有節(jié)制，經(jīng)?？v欲過(guò)度。通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，每個(gè)星期進(jìn)行兩次性生活最佳。如果每天都進(jìn)行性生活，很容易對(duì)生殖系統(tǒng)造成影響，還會(huì)損傷腎臟功能。適當(dāng)禁欲能夠讓身體得到緩沖，因此生活中應(yīng)該注意性生活，切不可縱欲過(guò)度，否則容易影響壽命，損害身體健康。
4、短命的男人容易生氣動(dòng)怒，不會(huì)控制個(gè)人情緒。怒傷肝，長(zhǎng)期的發(fā)怒或者不良情緒會(huì)導(dǎo)致身體代謝或者內(nèi)分泌紊亂，還會(huì)使人的交感神經(jīng)變得興奮緊張。腎上腺素分泌增多，血壓升高，心跳加速，這些都是生氣動(dòng)怒容易誘發(fā)的癥狀，對(duì)身體健康十分不利，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響壽命。
5、短命的男人基本上不喜歡運(yùn)動(dòng)，人到中年之后基本上運(yùn)動(dòng)量會(huì)大大減少，缺乏運(yùn)動(dòng)的人關(guān)節(jié)或者肌肉的活動(dòng)量不夠，容易出現(xiàn)身體疾病。并且，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人免疫力可能會(huì)比較低下，也會(huì)影響壽命。
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男人“短命”，通常有3個(gè)特征，希望你都沒(méi)有
生活中，不少男性年紀(jì)輕輕就結(jié)束了生命，很有可能是平時(shí)某些不良習(xí)慣引起的，例如長(zhǎng)期的大量抽煙、酗酒、熬夜都可能會(huì)導(dǎo)致人的壽命縮短。因此，平時(shí)需要通過(guò)合理的方式來(lái)促進(jìn)健康，延長(zhǎng)人的壽命。另外，男性如果壽命... 詳細(xì)»
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不瞞你說(shuō)：有這4個(gè)特征的男人，可能會(huì)比較短命
在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多男性都沒(méi)有注重身體的健康保養(yǎng)，導(dǎo)致其壽命縮短。并且，有很多男性年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)各種各樣的病痛。這說(shuō)明平時(shí)身體經(jīng)常受到損傷，此時(shí)免疫功能下降，各種疾病接踵而來(lái)。因此，會(huì)出現(xiàn)某些異常反應(yīng)... 詳細(xì)»
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坦白，身上有這4個(gè)特征的男人，可能會(huì)比較短命！別大意
壽命比較短的人身上也會(huì)有特殊的表現(xiàn)，如果可以發(fā)現(xiàn)壽命的特征后通過(guò)合理的方式來(lái)調(diào)養(yǎng)身體，讓身體恢復(fù)正常狀態(tài)，可以避免晚年生活質(zhì)量降低。很多的男性忽略了身體健康保養(yǎng)的重要性，從年輕時(shí)就有壞習(xí)慣，久而久之身... 詳細(xì)»
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坦白，身上有這4個(gè)特征的男人，可能會(huì)比較短命！可別大意
部分男性的壽命明顯縮短，可能在四五十歲的時(shí)候就出現(xiàn)各種嚴(yán)重的疾病，這些疾病影響健康的過(guò)程中除了身體負(fù)擔(dān)加重，還可能會(huì)讓男性更快死亡，因此需要通過(guò)一些好的方式來(lái)促進(jìn)健康，另外，有壽命縮短的特征，應(yīng)該了解... 詳細(xì)»
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當(dāng)心了，這些都是梅毒傳播的方式
梅毒是由蒼白螺旋體引起的一種慢性傳染病，在生活中很常見(jiàn)，發(fā)病率極高。得了這種病，雖然不像得艾滋病一樣，致人死亡率極高，但是對(duì)人體健康嗯破壞程度也是比較嚴(yán)重的。 詳細(xì)»
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