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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
肩袖損傷術(shù)后活動(dòng)受限可能是腫脹、肌肉受損、疼痛等原因引起,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1、腫脹:肩袖損傷是一種常見的肩部疾病,常由于反復(fù)的肩部運(yùn)動(dòng)或外傷導(dǎo)致,可能會(huì)出現(xiàn)局部組織腫脹,會(huì)影響正常的關(guān)節(jié)活動(dòng),需要選擇冰敷和熱敷治療。
2、肌肉受損:肌肉受損可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉損傷,會(huì)伴隨肌肉無力和肩膀的活動(dòng)幅度發(fā)生改變,可以選擇針灸和艾灸等方法治療。
3、疼痛:可能是因?yàn)榫植刻弁幢容^嚴(yán)重引起,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋片和對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療。
患者還需要適當(dāng)控制體重,避免肥胖對(duì)肩袖損傷的不利影響。
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肩周炎與肩袖損傷
肩周炎與肩袖損傷是不同的,第一,發(fā)病機(jī)制不同,肩周炎多是由于慢性的勞損引起的一種無菌性炎癥,肩袖損傷多是由于肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶受到牽拉引起的。第二,肩周炎表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限以及局部的肌肉萎縮,肩袖損... 詳細(xì)»
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肩袖損傷鍛煉方法
肩袖損傷是指肩部肌肉群中的肩袖肌群受到拉傷或撕裂等損傷,大多是由于長期重復(fù)使用肩部肌肉、過度負(fù)荷運(yùn)動(dòng)、不正確的姿勢等原因引起的。通??梢赃M(jìn)行旋轉(zhuǎn)袖內(nèi)外轉(zhuǎn)聯(lián)系、肱三頭肌訓(xùn)練、岡上肌和岡下肌訓(xùn)練、拉伸運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)»
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肩袖損傷如何鍛煉
肩袖損傷是指肩部的肩袖組織受到損傷。對(duì)于肩袖損傷的患者,適當(dāng)?shù)腻憻捰兄诨謴?fù)肩部功能,以下是一些建議:1.肩外旋抗阻訓(xùn)練:站立或坐在桌子旁,將手臂伸直,手握啞鈴或其他重物,然后慢慢向外旋轉(zhuǎn)手臂,感受肩... 詳細(xì)»