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趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，人們經(jīng)常會出現(xiàn)不良的生活習慣，飲食也不注意，這樣很容易患病，對健康也會造成不利的影響，所以在平時就要注意改善，還要多吃些能養(yǎng)生保健的食物。人們在平時要多喝些水，補充身體的水分，但是要少喝些飲料，可以用中草藥泡水喝，有的人會用蒼術泡水喝，對身體是很好的，也有很多的功效，能更好幫助身體健脾補氣。
蒼術本身就有很多的功效，可以幫助祛濕止痛，用來泡水也有很多的作用，可以幫助養(yǎng)胃健脾的，脾胃是我們身體很重要的器官，如果脾胃出現(xiàn)問題，就會影響正常進食，對營養(yǎng)的吸收也會造成影響，這個時候就可以用蒼術泡水喝，能有效幫助健脾養(yǎng)胃，還能緩解脾胃功能不全導致的腹脹，惡心嘔吐的癥狀；有的人如果出現(xiàn)腹瀉，水腫等的狀況也可以用蒼術幫助治療緩解，效果都是很不錯的。
蒼術泡水喝還可以幫助祛濕，身體如果濕熱之氣過重就可能導致濕瘡，腫痛等癥狀，這個時候就可以用蒼術泡水喝，還可以用蒼術和其他藥物搭配來治療；用蒼術泡水喝還可以治療風熱感冒的，一般堅持服用兩三天就會有治療的效果；在平時還可以治療風寒的，有解表散寒的效果；蒼術含有的維生素比較豐富，在平時泡水喝能幫助明目，還能緩解眼睛干澀疲勞的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)夜盲癥也能治療緩解。
蒼術可以單獨泡水喝，還可以和其他藥材一同泡水喝，功效會更多，可以把蒼術和荷葉一同泡水喝，荷葉有涼血止血，清熱利濕的功效，很適合痰濕體質(zhì)的人喝，還能幫助緩解體虛，脂肪過多等的癥狀，但是不宜多喝；有的人還會把蒼術和薏苡仁，厚樸來泡水喝，薏苡仁可以幫助健脾胃，厚樸有理氣除脹的作用，一起喝可以也能幫助祛痰化濕，對身體健康是很好的；有時候用蒼術泡水喝，還可以在水里加入陳皮和山楂，效果會更好。
蒼術泡水喝對身體健康是很好的，在平時我們都可以多喝些，幫助健脾補氣，還能緩解多種癥狀。如果脾胃出現(xiàn)問題就可以多用蒼術泡水喝，有健脾養(yǎng)胃的效果，還能緩解腹脹，惡心嘔吐的現(xiàn)象，多喝蒼術水也能祛濕，治療風寒感冒，還有明目，緩解眼睛干澀疲勞的效果，對身體是很好的。
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