-
-
肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
頸肩疼痛是一種常見(jiàn)的健康問(wèn)題，可能由多種原因引起，比如長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)、過(guò)度使用頸部和肩部肌肉、頸椎病等。以下是常見(jiàn)的治療方法：
1、休息：休息可以幫助減輕頸部和肩部肌肉的緊張和疼痛?？梢允褂谜眍^支撐頭部和頸部，保持正確的姿勢(shì)。
2、熱敷或冷敷：熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉疼痛和緊張?？梢允褂脽崴崦砘驘岱筚N等。冷敷可以減輕炎癥和腫脹，可以使用冰袋或冷敷貼等。
3、按摩：按摩可以幫助放松頸部和肩部肌肉，緩解疼痛和緊張?？梢允褂冒茨ζ骰蛘?qǐng)專(zhuān)業(yè)按摩師進(jìn)行按摩。
4、物理治療：物理治療包括牽引、電療、超聲波等，可以幫助緩解疼痛和恢復(fù)肌肉功能。
5、藥物治療：如果疼痛比較明顯，建議遵醫(yī)囑服用塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物，幫助緩解疼痛和炎癥。
6、手術(shù)治療：如果疼痛和炎癥嚴(yán)重，且其他治療方法無(wú)效，可能需要手術(shù)治療。
如果疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，確定病因并采取相應(yīng)的治療措施。
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院惠亞醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：手外科，顯微外科...
-
-
南昌市洪都中醫(yī)院 脊柱關(guān)節(jié)科
擅長(zhǎng)：
-
-
公主嶺市中心醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：頸腰間盤(pán)突出、骨...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脊柱與關(guān)節(jié)相...
-
-
巴中市中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：骨科疾病和骨傷的...
-
-
郴州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：骨科創(chuàng)傷、外科、...
-
-
七煤集團(tuán)總醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷、脊柱、關(guān)節(jié)...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨外科疾病的...
-
-
福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬康復(fù)醫(yī)院 運(yùn)動(dòng)損傷專(zhuān)科
擅長(zhǎng)：各種運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)...
-
-
湘潭市中醫(yī)院 脊柱骨科
擅長(zhǎng)：脊柱脊髓損傷、椎...
-
-
重慶市九龍坡區(qū)中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：骨傷科常見(jiàn)疾病等
-
-
經(jīng)絡(luò)不通，頸肩受苦，解鎖頸肩疼痛的經(jīng)絡(luò)密碼
前幾天周先生?????因?yàn)樗X(jué)時(shí)沒(méi)有蓋好被子，導(dǎo)致肩頸部位著涼出現(xiàn)了疼痛來(lái)到診室就診，在給周先生做體格檢查期間，他問(wèn)我肩頸疼痛是哪個(gè)經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)了問(wèn)題 詳細(xì)»
詳細(xì)»-
-
肩頸疼痛怎么辦
肩頸疼痛是一種常見(jiàn)的癥狀，可能由于肌肉緊張、受傷、姿勢(shì)不良、壓力過(guò)大或其他健康問(wèn)題引起。下面將分享一些常見(jiàn)的緩解肩頸疼痛的方法。首先，熱敷和冷敷是緩解肩頸疼痛的有效方法。當(dāng)肌肉緊張和疼痛時(shí)，可以使用熱... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)